а как можно вылечиться от укачивания в автомобиле, ну от морской болезни???

слопай таблетку авиа-море))

Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. Его основными задачами являются:
ориентировка тела в пространстве;
поддержание равновесия тела в покое и при движении.
Длительное раздражение вестибулярного аппарата может привести к нарушению его функций, что проявляется появлением симптомокомплекса "укачивания" (головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия, нарушение сердечной деятельности и ритма дыхания) . Такие явления могут наступить при катании на лодке или пароходе, при езде на автомобиле и т. д. Для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка - выполнение комплекса специальных упражнений. Упражнения должны выполняться ежедневно даже тогда, когда приступы головокружений прекратятся. Длительность занятий- 15-20 мин. При выполнении некоторых упражнений у больных могут возникнуть неприятные ощущения, напоминающие "морскую болезнь", но тем не менее прекращать тренировки не следует. С течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. Обычно через несколько месяцев занятий все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.
Примерный комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата:
Исходное положение: ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.
1.Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.
2.Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.
3.Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.
4.Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.
Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения:
Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.
1.Вдох. Выдыхая, наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.
2.Руки на поясе - вдох, повернуть туловище вправо - выдох, то же влево.
3.Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад - вдох, вернуться в исходное положение - выдох.
Каждое упражнение повторить 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без помощи стула, стоя без поддержки. Исходное положение: ноги шире плеч, руки опущены.
На этом этапе занятий можно добавить следующие упражнения.
1.Руки поднять вверх- вдох, наклониться вперед, стараясь коснуться руками пола, - выдох. Дыхание ритмичное, через нос. Упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми.
2.Руки на поясе, вращение туловища сначала вправо, затем влево, нагибая туловище вниз - выдох, выпрямляя - вдох.
3.Руки сжать в кулаки и согнуть в локтях. Выбросить правую руку с силой вперед и влево (голова и туловище при этом совершают полуоборот влево) , когда правая рука возвращается в исходное положение, выбросить с силой левую руку.
Дыхание произвольное, упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми. Каждое упражнение следует выполнять 8-10 раз.
После того как упражнения освоены, в комплекс упражнений надо включить ходьбу. Следует пройти 2 метра вперед и, не оборачиваясь, пройти столько же назад (пройти два раза) . Ходят сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами. После того как устойчивость достигнута, переходят к ходьбе с закрытыми глазами как вперед, так и назад. Постепенно количество повторений увеличивают до 10 раз.
Дополнительно можете прочитать и ознакомиться с различными комплексами упражнений http://www.mosmedclinic.ru/articles/18/1650
http://www.ozdorovis.ru/articles3.php?cat_id=9

попробуйте препарат *авиа-море*. мне он помог

Надо просто лейкопластырем крестом заклеить пуп перед поездкой и все. . Проверено на себе ---мне помогает. А из таблеток пишут про авиа -море, тоже отличное средство.

Принимаю Драмину. двух таблеток хватает на езду в течение 8-9 часов на машине. Не вызывает сонливости. Езжу 1-2 раза в год, когда в отпуске, считаю, что ради этих двух поездок нет необходимости мучить себя постоянными ежедневными двадцатиминутными упражнениями. ЗЫ: активированный уголь-это бред. В желудке что-то там впитает, а проблема-в ухе. И перед поездкой лучше чуть-чуть покушать, чтобы пустой желудок не был дополнительной нагрузкой на состояние организма.

активированный уголь

Как правило принимают К содержащие препараты как панангин. Лучше если сосать что-то кислое.

Я считаю так. Многие люди просто уверены, что когда они куда-либо едут, летят или плывут, значит их должно укачивать. Может просто не задумываться об этом и просто предстаавить, что сидишь дома в своем кресле или на диване и все! Познай самого себя и все излечится - Пауло Коэльо. Лично я его поддерживаю! Просто привыкли, что так и должно быть! , никогда не знала об этом и никогда такого не было!
А вообще, просто не надо есть ничего перед поездкой. Особенно сладкого! Лучше соленого поесть, но не много, а то придется много пить воды и произойдет тоже самое!
А еще говорят надо спичку во рту держать!
Есть еще много всяких таблеток, вроде помогают!
Просто меня это никогда не беспокоило, по-этому ничего из этого не пробовала. Но видела, как другим людям это очень помогает!!!

Вообще-то есть специальные таблетки от укачивания... Ну а если ты хочешь избавиться от укачивания другим способом, то я предлагаю тебе просто якобы тренироваться ездить на автомобиле начиная от малого времени и постепенно переходя в большое... Я так избавилась от укачивания во всех видах видах транспорта.... Просто привыкла... Удачи

тренируйте вестибулярный аппарат. займитесь волейболом, плаванием...