Скажите пожалуйста у меня постоянный звон в ушах, что можно предпринять чтоб остановить его.

Обратиться к неврологу. Так бывает при шейном остеохондрозе.

Надо найти причину, а для этого к врачу обратиться. Может, это давление или что-то еще.

Бетасерк попейте.. .
Лучше по 24 мг. 2 р/д. в течении месяца.. .
Курсы можно повторять.. .

Уменьшает шум и звон в ушах, улучшает слух в случае его понижения...

а давление меряли? звон в ушах может быть как от пониженного, так и от повышенного

тут причин может быть много... может ты стресс какой испытал недавно.. или психоз сильный.. у меня такое было.. потом само прошло... может просто воспаление.. вообщем сходить ко врачу - лишним не будет...

Камешки в желчном, Пей аспирин по 2 табл и спазмолитик типа Уролесан

Не написали: сколько времени, постоянно или периодически "шум в ушах", если бы было это в вашем вопросе проще было бы на него ответить, на в общем это нарушение кровоснабжения мозга, а причин для этого очень много: остеохондроз шейного отдела, сужение сосудов головного мозга и т. д. , требуется томография на магнито-резонансном томографе. Лечение сложное и долгое. Как правило, в последнее время, назначают кавентон для в/венного введения и таблетки. Попробуйте хочу надеяться, что вам поможет. Но только по назначению врача. Удачи!

к лору-пробки или сосудистые дела-к терапевту

Обратиться к врачу.

скорее всего - повышенное давление
обратитесь к врачу (для начала - к терапевту)

Если это не давление то : Закапывай в уши по капельке пихтового масла. Или смазывай палочкой с ваткой, и делай гимнастику, стой на голове, поза плуга и через недельку пройдет....

слезть с колокольни

Возможно у тебя повышенное давление, поэтому надо принимать гипотензивные препараты ( эналаприл, например) , но лучше конечно обратиться к врачу.

слишком много громкости звука за день.. . может на работе шумно? музыку громкую предподчитаем в наушниках?.. .
все это надо уменьшать...

постарайтесь расслабиться и выспаться. можно в ванну с травками, не болейте.

массаж шейного отдела.!!

Сходи к врачу...