посоветуйте какие травы снижают аппетит

Травы, которые снижают аппетит – это семена льна, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного.

Травы, выводящие из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях. Это полевой хвощ, толокнянка, горец птичий.

Травы, восстанавливающие перистальтику кишечника и выводящие шлаки из организма. Кора крушины, укроп пахучий, тмин посевной.

Травы, усиливающие обмен веществ и «сжигающие» лишний жир. Это кукурузные рыльца, ряска маленькая, кипрей узколистный, левзея.

Сбор для похудения будет выглядеть как смесь этих лекарственных растений – из каждой группы по одному виду. Курс приема составляет 3–4 месяца.

морковь

А можно себя внушить.

1) Фитограциллин - трава зверобоя, кукурузные рыльца, ламинарии слоевища, лист сены, плоды фенхеля, цветки бессмертника, лист крапивы, семя льна, лист мяты, цветки ромашки, корень аира, корень девясила, спорыш, трава хвоща, трава тысячелистника, зеленый чай. http://www.zvezda.receptspb.ru/gracilin.htm
2) Стройность - Экстракт трав - почки и листья березы, корень лопуха, столбики с рыльцами кукурузы, трава хвоща полевого, лист брусники, плоды рябины обыкновенной, трава сушеницы топяной. http://www.golkom.ru/price/info/01858.html

ВАЛЕРИАНА снижает аппетит+хороший сон!! !
Зеленый чай с молоком натощак-прекрасное средство, но на любителя.
PS: еще рекомендуют в этом случае, кушать на тарелках синего цвета.

кукурузные рыльца очень сильно снижают аппетит

кукурузные рыльца

я слышала, что мята. с ней чай нужно пить.

Травы можно добавлять в салаты, супы, готовить из них целебный чай.
По действию травы можно разделить на четыре группы: диуретики, которые помогают организму терять излишки воды, выводя их с мочой; стимуляторы, которые заставляют организм быстрее сжигать калории; слабительные, которые уменьшают потребление калорий и ускоряют освобождение кишечника; а также супрессанты, которые улучшают настроение и притупляют чувство голода, так как при попадании в желудок увеличиваются в объеме.

Мочегонным действием обладает корень лопуха .
Кроме мочегонного действия, корень лопуха также ускоряет метаболизм жиров.
Удобнее всего для применения отвар из высушенных корней.
Для его приготовления 2 столовые ложки измельченного высушенного корня лопуха, залейте стаканом кипятка и варите на малом огне в течение 10-20 минут, а после того как отвар остынет, его следует процедить.
Отвар нужно принимать по 1 столовой ложке в перерывах между приемами пищи во время появления приступа голода.

Крапива действует на клеточном уровне, притупляет аппетит.
Если вы приготовите чай из листьев крапивы, то вы обогатите организм витаминами, благодаря чему снизите вес.

Хорошим слабительным средством, понижающим аппетит, является льняное семя .
Это растение богато клетчаткой, витаминами и белком.
При употреблении отвара льняного семени вы сможете стабилизировать уровень сахара в крови.
Для повышения иммунитета и потери лишних килограммов, вам нужно принимать льняное семя за полтора часа до приема пищи.

Плоды боярышника хорошо ускоряют процесс переваривания пищи в желудке, кроме того, стимулируют деятельность щитовидной железы и надпочечников. Плоды боярышника можно добавлять при приготовлении лечебных чаев.

Морковь- трава, ха-ха, скорее зелень сельдерея запить настоем мяты с чаем

Зачем Вам травы?