как лечить спину???ужасные боли в спине!помогите!

Ну жно в первую очередь идти ко врачу - или к хирургу или невропатологу. Я со своими занятиями спортом и походами дожила до того, что прямо в походе прихватило спину так, что не разогнуться, ни шагнуть не могла. 4 дня просто лежала и почти не могла пошевелиться. Если это боли в поясничном отделе, по типу защемления нерва, радикулита, могу посоветовать таблетки НАЙЗ и уколы МОВАЛИС (это дорогие, зато меньше всего влияют на желудочно-кишечный тракт, как например очень плохо влияет диклофенак) . Мовалис прокалывают курсом 1 укол в два дня, в общем 3 укола, потом переходят на таблетки МОВАЛИС. Но опять же, это все индивидуально, лучше кл врачу сходить в первую очередь!!!!

прежде всего выявить причину боли, а уже потом - по результатам

На вопрос: "Как лечить живот? "... пожалуй, меньше вариантов ответа...

сходить к варчу - хирургу или невропатологу

К невропатологу, сделать томографию позвоночника, спать на жесткой постеле и на низкой подушке. Меньше сидеть у компьютера, делать зарядку для позвоночника, не делать массаж, может быть опасен-не зная диагноза.

У врача. Сделайте снимок, проконсультируйтесь, возможно надо походить на массаж. Очень полезно не сидеть за компом а повисеть на турнике - спину вытягивает

Массаж. Только у нормального массажиста, а не у пьяного знакомого.

Блин!! ! Ты такая девушка симпатичная, мне жалко твою спинку!! ! У меня бывает боль в нижней части спины иногда, физкультура помогает хорошо. И турник особенно, нужно повиснуть и попытоться раслабить нижнюю часть туловища - чтобы мышцы вытянулись с поясницей. Удачи тебе и здоровья красотка!

В центре Дикуля .Беляево и Лосиннй остров. Реально помогает.

а вот у меня болелпина в области поясницы помогла мазь капсикам (вродебы так) и так называемый "индийский" лук - жосткая тема - пёчёт а главное помогает ...всё это за 3-и дня подняло мя на ноги!!!!