скажите, можно ли лечить травму колена нородными средствами и какими?

Лечить можно все, но сначала надо поставить диагноз (а это возможно тоглько у специалиста).

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ
Независимо от причин возникновения боли избавляться от неё будим при помощи массажа. 1. Находим на коленном суставе болезненные участки, пальцем продавливаем, растираем, разминаем и стучим их ногтевой фалангой, клюющими движения. 2.Разминаем между ладонями колено, растираем, простукиваем кулачком болезненность. 3.Массируем колени о ковер и если есть возможность, то и ходим на коленях по ковру. 4. Простукиваем болезненные места на коленях при помощи своего указательного, большого пальца, уголком узкой части молоточка, скалкой с усилием по переносимости. 5. При ослабленном противомикробном иммунитете укрепляем его растиранием ног до колена (стопу, голень) и рук до локтя (тыл кисти, предплечье) . Время избавления от боли в коленном суставе зависит от того, как долго она вас беспокоит. Боль, которая возникала около месяца потребует ну от силы недели две времени на избавления от неё. Хроническую боль можно устранить в течение двух-трех месяцев.

Лечат озокеритом, хорошо помогает.
Выясните у хирурга-что у Вас.

старую можно, а для свежей нужно всетаки уточнить диагноз, просто ушиб или что-то сломали, оторвали?

смотря какая травма. Если повреждение мениска, трещины в самом коленном суставе, то нет. Если потянули сухожилие, то мазями разогревающими. Если нога не сгибается - возможно накопление жидкости в мениске, что только операбильным путем удаляется. Все это можно узнать путем прохождения через МРТ (магнитно-резонансный томограф)

можно попробовать согревающий гель для суставов для лошадей, плавание, велосипед, никаких приседаний!! ! на колено нельзя давать нагрузку. еще слышала помогает жир ежа. правда я не знаю где его достать, но говорят - это чуть ли не панацея от всех болезней. прям обмажся с ног до головы и ходи! но в любом случае, чтобы вы не предприняли - лечение длительное