Сахар в крови, подскажите.. Сдал анализ, на тащак, скзали повышенный: 6,3. Что делать что бы он нормализовался?

Соблюдайте диету. Сахар не есть, шоколад тоже, белый хлеб нельзя. Сходите к эндокринологу. Не запускайте. У меня сын сдал кровь, сахар был 6,0. Не обращал внимание. Через полтора года пришлось снова сдавать .Сахар 27! Не понимаю, почему в кому не ушел, хорошо, что не умер. Сейчас к эндокринологу ходит и таблетки глотает. Сахар колеблется от 4,7 до 8.0. Сахарный диабет.

Пока это не диабет надо принимать срочные меры! !
Ограничить потребление сладкого, сдобного, картошки, хлеба белого.
Увеличить физические нагрузки.
Мне помогло.

для начала нужно сдать еще сахарную кривую. сахар после нагрузки. если будет больше 7,8 - то это сахарный диабет и лечение назначает эндокринолог. а пока диета - ограничение сладкого и углеводистой пищи (булки, белый хлеб)

Прийдется ограничить не только шоколад, но и все сладкое и поменьше жирного и острого. У тебя проблемы с поджелудочной железой, пока незначительные. Достаточно будет одной диеты.

не есть сахар

отказаться от углеводов в избыточном кол-ве, куча диет для диабетиков, прочитайте, а т. к. у вас не кретично, то старайтесь держать хотя бы основы, но полностью от углеводов отказываться нельзя, организм может отвыкнуть и потом не принимать. А так-то все просто, подумайте, что не едят девушки, которые следят за фигурой ))) Главное не баловать себя и не жалеть, тогда сахар устаканится до нормы, правда нужно время и усилия!

Добрый день, вам срочно надо сделать анализ мочи на сахар, если в норме... исключите диабет!