Нужен хороший психотерапевт, помогите пожалуйста онлайн ... Нет лишних денег, на платного врача :-(

Как мне быть
Всем привет! 29 лет, холост, детей нет, живу один, думаю для специалиста информация будет как нельзя кстати!
Дело в том что у меня синдром хронической усталости!
Когда силы заканчиваются, усталость даёт о себе знать, мой разум перестает владеть ситуацией, скачки настроения от полной апатии до вспышек гнева, я себя не контролирую вообще, на минут 5 злость затуманивает разум ( мгновенный взрыв без отчётный) я много ошибок совершил в этом состоянии. Я боюсь себя, мне страшно! Но когда нет дикой усталости я адекватно веду себя!

На счёт успокоительных ?
Настои: корвалол, валерьяна, боярышник, пион, пустырник, ежедневно по 15 капель (каждого вместе) на 200 мл воды НЕ ПОМОГАЕТ, идёт привыкание к спирту, хочется выпивать после настоев уже алкоголь .

Фенибут - ЛекТ Россия, по рецепту. ( парень угостил ) мне помогал .

Валерьяна таблетки очень слабо .

Какие медикаменты можно достать ?

Я сплю достаточно, отбой 20:30 подъем 06:00.
На правильном питание более года.

Ежедневный фитнес от часа по приложению похудение для мужчин за 30 д.
Солярий 3 раза в неделю для настроения.
Бассейн 3 раза в неделю.

В русскую баню не хожу, я с трудом переношу жару, даже температуру +23°.

Надеюсь на помощь от вас . Спасибо!