Осознанные сны (ОС)

Конечно, существуют. Но поставить себе навык осознания сновидений может не каждый человек. Здесь требуется природная легковозбудимость каких-то участков головного мозга. Что такое осознанное сновидение? Это состояние сознания, когда человек спит, но во сне осознает, что он спит и окружающая его картина есть сновидение. Ничего запредельного в этом состоянии нет. Легковозбудимый, склонный к ярким сновидениям человек может поставить себе этот навык, если наберется терпения и подберет методику первичного введения себя в состояние контроля сна. На это требуется время и терпение. Самое трудное - найти метод ввода. В дальнейшем навык ставится обычным тренингом. А по истечении некоторого времени становится автоматическим. И хотел бы не осознавать, что видишь сон, но не получится. Мозговой контроллер срабатывает на автомате.

Есть, конечно, что за сомнения. Не могут же люди в разные века придумывать одно и то же. И по личному опыту - есть, можете не сомневаться. Только вот иногда новички не понимают вообще о чем речь идет, вкладывают свой смысл

Над этим долго бьется наука, но никто не смог прийти к однозначному мнению. Есть просто талантливые, наблюдательные люди, которые записывают. изучают свои сновидения, учатся ними управлять. Многие опытные практики осознанных сновидений переживают в осознанных снах ощущения, превышающие по качественности и реальности ощущения во время бодрствования. Научиться не трудно, если есть желание учиться.

Для Лины. Вы ничего не перепутали? Почитайте для начала
"Трансерфинг реальности. " Вадим Зеланд.

Тест Осознанных сновидений.

Так, а вы вот сейчас спите или нет, прямо здесь и сейчас читая эти строки, вы спите или нет? Откуда вы знаете, вы сейчас во сне находитесь или нет, может вам это сейчас всё сниться этот текст и эти строки, может вы уже уснули давно?? ?

Смотрим внимательно на свою руку, не отрывая взгляда где-то секунд 15-30 и так через каждые 3-4 часа. Нужно выработать эту привычку смотреть пристально на свою руку через каждые 3-4 часа, внимательно смотреть 15-30 секунд и при этом спрашивать себя, задаваться вопросом «так делаю тест во сне я сейчас или нет, это сон или нет» . Потом эта привычка перейдет в ваш сон впрочем, как и все остальные привычки. Человек, который, например, играет в видеоигры, во сне тоже в них играет, во сне люди тоже ходят на работу отдыхают и т. д. только вот во сне если пристально задержать внимание достаточно 15-30 секунд, например на своей руке, то изображение вашей раки начнет деформироваться, изменять свою форму. Таким образом, сновидение выдаёт себя, и сразу понимаешь что спишь, нужно только перебросить эту привычку в сон. И так вы еще там не уснули, откуда вы знаете, спите вы сейчас или нет?

Ели вы сейчас считаете, что не спите, то и во сне также на автомате будите находиться во власти сюжета сна, вовлечено в событие сновидения, т. е. не осознано. Как вы относитесь к этой реальности, также происходит и в вашем сне, что у вас здесь то и там. Дело в том, что вы просто не можете точно сейчас знать сон это или нет. Сновидения на столько реальны полностью поглощая нас в свой сюжет сновидения, и вы не как не можете быть уверенны в том, что сейчас вы находитесь не во сне, но вы можете остановить свой взгляд на руке секунд 15-30, и если рука начнет деформироваться, то этим самым сновидение и сдаст себя. Сны настолько же реальны, как и наша повседневная реальность, но у них есть уязвимости тыл, вот этот метод и дает вскрыть этот тыл. Если остановить взгляд на чем угодно не обязательно только на своей руке, главное вам остановить изображение, не шевелить зрачками и если в данный момент вы находитесь в сновидение, то оно благополучно себя выдаст. Лучше всего фиксировать внимание на тех предметах, которые не двигаются, например стол, стул, ваза на столе, любой не двигающейся предмет.

Так вы во сне сейчас или нет? Ещё не уснули?? ?

Хочется верить что они есть! Трансерфингом не увлекаешься?