Что делать, чтоб не снились сны? Кто знает что делать, чтоб не снились сны? Снотворные не помогают.

уработаться за день

Сон- это разговор БОГА с тобой. Если сюжеты неприятные, значит дпалека от Бога, Стань терпимее, радостнее, благожелательнее и сны изменятся. Как живешь такие и сны видишь и если день прожит в неприятностях, страданиях и обидах, то и сон неприятный. Сюжет сна -отражение твоей дневной жизни.

Ничего сделать не возможно. Сны снятся, когда в жизни происходит плохое или хорошее событие, которое так или иначе тронит Вас. Бывают такие сны которые запоминаешь на долгие годы.

медитации, аутотренинг, очистка головы от лишних мыслей и расслабление перед сном. тратится при навыке не более 15 минут, а эффект великолепный!

ОПАСНО ДЛЯ БЕЛКОВОГО ТЕЛА ПРЕКРАТИТЬ СОЗДАВАТЬ СЦЕНАРИИ СНОВИДЕНИЙ, т. к. разум тела весьма молод в отличии от души - птахи залётной и жизни многоразовой, много знающей. С помощью сновидений клеточки учатся жить, перерабатывая там прожитое, узнанное. Когда же просыпаясь и не помня сновидения - это не значит, что ничего не снилось, просто НЕ ЗАПОМНИЛИ, проснувшись в фазе медленного сна.

"Нам всем даются по ночам сны. Они могут нестись от разных центров: снизу и сверху. И нижние психологи и верхние этой наукой должны владеть в совершенстве. Подсказки идут оттуда и оттуда, но они разные. И часто противоположного смысла. Потому что верхи и низы хотят не одного и того же. Верхний психолог-наставник должен это учитывать. И еще что: в снах посылается информация, но она не может прежде выйти, если не будет закодирована. Напрямую — нельзя, только через аналог, подобие, шифр, код и т. п". (В. П. Лаврова "КЛЮЧИ К ТАЙНАМ ЖИЗНИ")

Когда сновидение навязанное извне, то он идёт по лучу снизу или сверху. Картинки идут ёмкие, красочные, резко отличаясь от обычных, с которыми работает глуповатый временами белковый разум тела и духа - точная энергетическая копия тела (душа из мира квантов имеет происхождение от животных, отсюда и мода на восточ. календари, астрологию) .

ИНТЕРЕСНО? См. тему
Ключи к тайнам жизни (терминология) книг Вален. П. Лавровой

Вероятно, вам нужно, чтобы не вообще не снились сны, а чтобы прекратились тревожащие и неприятные сновидения?
Тогда нужно понять, почему вам снятся эти сны.

Пишите, что за сны, попытаюсь растолковать.

А вам что, они мешают???