Как попасть в осознанный сон? Как попасть в осознанный сон новичку с первого раза, если плохо снятся сны

edvard bravtsev, здравствуйте, сразу попасть в осознанный сон можно, но Вы должны сразу понять, что он осознан. Будет странно, Вы, если окажетесь в таком сне, то поймёте это и сначала будет испуг. Вначале страх, ибо осознанный сон даёт огромную нагрузку на Ваше сознание, и ему, Вашему сознанию сложно справиться с этим, ему- сознанию, надо дать команду Вам из подсознания, где Вы сейчас находитесь. А Вы, находясь в осознанном сне сразу можете не понять своё Я, в осознанном сне надо вести себя по- другому.

А тебе с какой целью? Просто в астрал через анал выйти, или конкретная нужда есть?

довольно не просто, но и ни невозможно.. Короче 1 способ:
Ложишься спать (днем если не хочешь сонного паралича, это стремно. Хотя мне нравится... Наверное я тупарь ну да ладно). ВАЖНО: ЛЕЖИ НА СПИНЕ! Расслабляешься, ни о чем постарайся ни думать. И минуты через 3 начинай действовать. Мысленно выходи из тела. Просто представляй будто ты плывешь, и уплываешь из своего тела. Если ничего не почувствуешь в течении 3-5 сек, меняй технику на другую.
2 способ, более эффективный:
ложишься ночью, и заводишь будильник через 6 часов. (ну короче если ты лег в 8 часов вечера то заводишь будильник на 2 часа ночи, т. к 8+6=14) встаешь и пьешь воду, идешь в тубзик, короче бодровствуешь минут 5. Потом засыпаешь. И когда проснешься-сразу же испытывай технику (любую, например с плаванием. В низу напишу все техники)
Техники:
1. (плавание я уже писала в начале :3)
2. Закрываешь глаза, и всматриваешься в темноту какое-то время, если увидишь любую картину, то смотри, смотри, смотри сквозь неё(главное не рассматривай детали а то она расплывется.) и как только хорошо увидешь картину, разъединяйся с телом (просто представляй как можно агрессивнее как будто бы ты как бы встаешь из тела.)
3. мысленно три близко перед глазами. Постарайся как можно ярче почувствовать этот звук трения.
Усё. удачки :3