как загадывать сны

КАК ВЫЙТИ В ОСОЗНАННЫЙ СОН.

Как вызвать осознанный сон

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали. 2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше. 3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне» , путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!

По управлению снами - это к моему учителю. Захочешь -напиши мне лично

В каком смысле загадывать?:) Сон это такая непредсказуемая вещь, что хоть ты два часа думай о том, что хочешь увидеть во сне, но тебе это не приснится. А бывает проскочит какая нибудь мысль в голове мгновенно и засядет в подсознании и приснится тебе это:) Понимаешь?) Можешь попробовать думать перед сном об одном - то, что ты хочешь увидеть. Авось приснится) Но не факт. Говорю, сон - вещь непредсказуемая;)
Хоть и есть много способов-ищи в инете. Но не думаю что они действуют. Смотря как попасть

очень сильно думать и переживать хотеть увидеть этот сон