Сны

3 дня подряд снятся страшные сны

просыпаюсь посреди ночи из-за кошмара потом снова засыпаю и начинается какой нибудь новый кошмар или продолжается старый. Снится как меня убивают террористы, как умерла мама, но потом пришла и сказала, что это шутка и после ее слов в наш дом ворвались маньяки (как раз после ее слов я проснулась, отдышалась и снова легла спать, а затем приснилось продолжение), след сон снился мне 2 раза, в нем участвовали моя мама, сестра младшая и много левых ребят. Хоть этот сон мне снился чаще и дольше, но его я полностью не могу понять. Большую часть людей находившихся в коридоре с комнатами (это был лагерь вроде) кто то забирал и выводил на улицу, а затем куда-то вел. Что было дальше я не помню, просвет в памяти начинается с момента как кто то стоит окна машины и они разбиваются напрочь, все мы были в ужасных ранах непонятно почему, я искала сестру, но ее не было. Мы добрались до коридора с комнатами, и я направилась искать сестру. Вообщем я ее нашла.
Почему 3 дня подряд, может ли это что то значить?
(2 раза за последние пол года у меня был "вещий сон", в них я не особо верила, но все же это были они)
Akbala Kurmankozha
Akbala Kurmankozha
156
Если вам часто снятся кошмары, но вы миритесь с ситуацией, то проанализируйте причины их появления, чтобы начать бороться с этой проблемой.

Иначе попытки избавиться от кошмаров могут или ухудшить положение вещей, или вовсе оказаться бесполезными, ведь выбранные средства могут не подойти именно под ваши проблемы.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.
МП
Мария Пинюкова
91 024
Лучший ответ
Лена Панова Сплю в душной комнате, рядом гудит морозильный ларек и удивлюсь почему постоянной снятся кошмары
Будете в чем то переживать за сестру,
но всё обойдётся
Ольга Горбунова
Ольга Горбунова
76 869

Похожие вопросы