Странные сны и реалистичные сны

То, что вы описываете широко известно в мировой практике как "синдром ночной ведьмы". Официальная медицина списывает его обычно на некоторые особенности работы мозга в фазе быстрого сна, однако мировая культура однозначно относит подобные сны к сфере действия определенных существ, которые приходят предупредить об опасности, остеречь или напугать. Чтобы избавится от подобных снов вы можете сделать простой ритуал:
- Перед сном умойтесь прохладной водой, расслабтесь, послушайте спокойную музыку.
- Прочитайте небольшой заговор:
«Днем я, умный, красивый, счастливый трудился, рук не покладая, покоя не зная. Теперь же ночь кромешная пришла, покой с собою принесла. Пусть ночь дремой меня накроет, от мыслей черных освободит, что душу с утра бередит. Пусть вороны черные свернут крыла, был день – теперь ночь, суета ушла. Птицы уснули, звери почили, весь мир в тишине утонул, и меня зовет, сон никуда не уйдет. Меня догонит и накроет, мысли прогонит, что меня беспокоят. Дрема наступает, отпору не принимает. По слову и по воле моей да будет так!»
- Лягте в постель, не читайте и не сидите в интернете, постарайтесь сразу заснуть
Во благо и благословенны будьте!

Смотря когда этот сонный бред привиделся ?

Вещие сны имеют символизм и аллегорию и снятся после полноценного сна ночью.
Лёг в 23 часа и проснулся на рассвете.
Вспомнил что снился сон.

А ты у телевизора кимаришь, похоже на то...