Что с моим сном?

Это потому, что в подсознании слишком много страшилок... насмотрелся.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.

У тебя есть страхи, они не дают идти вперёд. Во сне ты должен осваивать новые пространства, миры, сознательно, но твой страх притягивает "тёмных" сущностей. Если бы не боялся, то "светлых". Все это в тебе самом. Страх неизвестности. Он заложен был ранее чтобы человек мог выжить в агрессивной среде. Сейчас страх мешает тебе.. Днём мысленно можно переделать сон как хочешь, обнял тебя ангел, стало светло и т. д. пей валерианку..

Это выход в астрал. Не очень хорошая тема, так как в этой теме задействованы темные существа - демоны. Они то и жути нагоняют. Что именно снится подробней расскажите. Перед сном нужно читать Псалом 90, найдите в инете на русском языке, чтоб вы понимали о чём читаете. Во сне демоны боятся имени Иисуса Христа! Просто скажите: Иисус помоги! У меня это работало и работает. Этот бред прекращался и меня выкидывало из этого бреда... сном его тяжело назвать это больше похоже на кошмар... Но он победим - именем Бога! Успехов вам !

Сонный паралич
Атака сущностей
Выход в астрал, ничего хорошего
Как вспомню как у меня было такое, до сих пор брррррр
Если это продолжается, то в глубине души вы ещё хотите туда выходить. Поймите, что можете не проснуться, тогда и запретмте своей души выход с тела
Возможно были клинические смерти либо кома, и душа помнит как выходить из тела