Странное состояние после пробуждения.

понятие "нормально" / "не нормально" - понятия относительные, не понятно что именно вы хотите что бы мы сообщили вам ))
могу только сказать примерно почему у вас такое состояние, суть примерно такая - вам снился яркий сон, вы проснулись но возможно не шевелились при этом, а только открыли глаза и закрыли, так вот организм скорее всего ваш на самом деле не полностью проснулся и продолжал продуцировать сон, а для этого надо только мозг а не глаза, по этому вы можете видеть образы, а при расслаблении - просто сразу перейти в сон, так сказать продолжить сновидение

тут зависит от того что именно вы хотите, закончить их - тогда шевелитесь, организм поймет что вы/он проснулись и прекратит это дело ))) а если не шевелиться то он не всегда может понимать что он уже не спит

в каком то смысле это можно назвать некоторым нарушением сна, но только с точки зрения среднестатистического человека, не все так считаю, тем более если это не мешает жить, более того данную особенность можно использовать в такое время можно подумать именно о том что тебя интересует, например попасть куда нибудь куда давно мечтала - мысль создаст образ, а расслабившись можно войти в образ и продолжить сон уже в новом месте - которое хотели посетить (это уже осознанные сны)

Не нормально