Сны

Почему снятся сны?

«физиологическое состояние, которое характеризуется потерей активных психических связей субъекта с окружающим его миром» .

Сновидением же называется «субъективно переживаемое психическое явление, периодически возникающее во время естественного сна». Наши переживания, страхи, откладываются и таким образом проявляются во сне.
Прежде всего: сон, как физиологическое состояние, цикличен. В норме у здоровых людей один цикл длится 90-100 минут. То есть, в рекомендуемые взрослому человеку для полноценного отдыха 8 часов сна укладываются примерно 5 таких циклов. Каждый цикл состоит из двух фаз - «медленного» и «быстрого» сна. Эти фазы удалось обнаружить в результате исследований электроэнцефалограммы мозга спящих людей и животных. Такая структура сна наблюдается у млекопитающих и птиц.

В фазе «медленного» сна снижается количество ударов сердца в минуту, по сравнению с состоянием бодроствования, дыхание становится более медленным, мышцы расслабляются. Именно в этой фазе организм отдыхает и восстанавливается. Разбудить человека, когда он находится в данной фазе сна, бывает довольно трудно, а, проснувшись, он не будет помнить своих сновидений.
АБ
Анара Байгелова
138
Лучший ответ
если слишком часто снятся это говорит о том что у Вас сон нарушен, в норме у здоровго человека сны бывают очень редко, вот тогда есть смысл о вещих говорить, а если человеку каждую ночь что-то снится - то это просто нарушение сна и надо к доктору
А вам что ..от этого хуже... .
Сознание заканчивает.. ---дневной процес.. .
Всё пересматривается --с другова (((ракурса
Мария Быкова
Мария Быкова
9 863
из-за фантазии самого человека, последних впечатлений. . или последнего увиденого...