как спасаетесь от жары??? Посоветуйте пожалуйста какие нибудь прохладительные напитки...

Лимонад
лимон (можно с апельсином, или лайм и мяту) , сок выжать. остальное измельчить и сварить с водой и сахаром.
процедить, смешать с соком, дать настояться, охладить.

1. Водка кедровая (врут, а то я в Сибири ее не пил! )
2. Жигулевское светлое Питерское 1½ литра
3. Ребенок привез какой-то "Затецкий Гусь", но ½ л

Зелёный чай или брусничный морс

Мяту мелко порезать, дольки лимона или лайма (можно и то и то) и добавить газировки с газом или без, это уже на ваш вкус+лёд.

их несколько первый это настоящий зеленый чай (горячий) .второй вода чистая или с лимоном

на завтрак зеленый чай без сахара, жажды нет почти до вечера, на полдник коктейль из молока и черной смородины в равных пропорциях (молоко очень холодное) , вот так и спасаюсь от жары, сегодня 35 и завтра тоже обещают ((((

Варю компоты из любой смородины, добавляю чуть-чуть сахару, чтобы кисленький был и в холодильник. Или в воду добавляю немного лимонного сока.

да любой - лишь бы из холодильника.

Вы приготовьте вишнево-лимонный напиток с молоком.
Вишневый сок смешайте с лимонным, всыпьте сахарный песок и перемешайте до полного его растворения. Затем добавьте щепотку соли, поставьте на огонь и прокипятите на слабом огне в течение 5 минут, после чего охладите. В охлажденную жидкость влейте охлажденное молоко, перемешайте и взбейте миксером или металлическим венчиком. Подавайте напиток хорошо охлажденным
На 1 стакан вишневого сока - 2 ст. ложки лимонного сока, 3 ст. ложки сахарного песка, 2 стакана охлажденного кипяченого молока, соль по вкусу.

Только простая вода защитит вас от жажды .

я пью квас на работе, пока холодный, а потом в течении дня зеленый чай горячий

Завариваю чёрный или зелёный чай ставлю в холодильник не на долго и пью.

Зеленый чай с мятой, лимоном и кубиками льда!

всё холодное... но не очень сладкое

В жару прохладительных напитков пить нельзя, надо пить горячий чай !!

самбука-без алкогольное!
рецепт. .
мята (только листки) одного пучка
выжимаешь пол лимона
добавляешь до краёв газ. воду и лёд кусками
размешиваешь и пьшь. .
ммм самый самый.. .

Хорошо утоляет жажду зеленый чай.

Можно пить просто горячий чай, так поступают в Ср. Азии. Но, я завариваю каркаде и пью холодный, но он имеет одну особенность: усиливает перестальтику кишечника. Если у вас все впорядке, то пейте сколько хотите!!