Но что действительно помогает утолить жажду и спастись от жары по моему мнению:
Стаканчик другой задень можно выпить холодненькой водички с кубиками льда! Можно и квасу но им не как не напьешься он сладкий и через какоето время хочешь еще! Тогда пробуй кислый без сахара!
Но лучше всего не сладкий прохладный чай и покрепче чтобы просто утолить жажду! Очень помогает! Чай черный много не выпьешь а жажду утолишь! Зеленый на любителя!
Ну а сидя дома можно именно горяченького зеленого чая, да пропотеешь но и от жары избавишься!, к этому надо привыкнуть!
ВЫРЕЗКА ИЗ НАУЧНОЙ СТАТЬИ В ИНТЕРНЕТЕ:
Зеленый чай в жару - самое лучшее спасение! Самым распространенным чаем в жарких странах является зеленый чай! Самое главное свойство этого чая - его способность резко снижать потребность организма в жидкости. Помимо этого зеленый чай обладает довольно ощутимым тонизирующим эффектом, нормализует работу внутренних органов и улучшает настроение! Как же так, спросите Вы? Как можно пить горячий зеленый чай в летнюю жару? Очень просто! Этот чай отлично стимулирует потоотделение в организме, поэтому он так популярен в Средней Азии, где без зеленого чая не обходится ни один плотный обед или ужин.
