Как спасаетесь от жары? Стоит ли покупать холодную воду или пить горячий чай?

Ем мороженное, пью литрами холодную воду, но ничего не спасает, чувствую себя очень плохо.

Горячий зелёный чай- очень эффективное средство. Несколько кружек в день - и никакой жажды, никакого пота!!!

надо пить холодный зеленый чай! очень помогает!

Горячий зеленый чай.

чай отлично подходит для жары! и негазированная вода тоже)
а вот всякие колы лучше не употреблять)

Пью воду холодную. Может горячий чай и полезнее, но мне как-то холодную воду пить приятнее.
По сути, выпив горячий чай мы повышаем свою температуру и жара не так чувствуется.

Не крепкий зелёный чай (без сахара) с лимоном или без. Очень тонизирует и освежает, а главное как полезен.

На удивление хорошо идёт холодный рассол. Соль то же нужна. И главное его огромными количествами не пьёшь.

Нужно пить зеленый чй, а еще лучше-соленую воду. Соль будет удерживать жидкость в тканях, будет ни так жарко.

я пью в жару холодную минералку с добавление сока лимона или лимонной кислоты! помогает! и пить не хочется!

Сижу на работе под кондуком))))))

Можно сделать холодный зелёный чай (заварить, добавить что-нибудь по вкусу, остудить и охладить), и вкусно, и полезно, и натурально, поверьте!

вода однозначно. или как сказано выше зеленый чай.. .

а лучше вообще в такую жару запастись кондиционером или хотя бы вентилятором.

İce tea, Холодный зеленый чай смешать с черным холодным чаем туда добавить мяты, лимончика, и немного сахара.