Люди! Объясните мне пожалуйста. В чём польза какао. Чем хорош напиток какао. А чем он вреден. Если это так? Спасибо.

Польза

Какао полезно при сердечнососудистых заболеваниях, оно снижает давление, расширяет сосуды и снижает риск возникновения тромбов. В нем содержатся вещества, которые снижают риск раковых заболеваний. Какао способствует детоксикации печени, и нормализует функционирование поджелудочной железы, что очень важно после праздников. Также оно помогает при лечении диареи.

В какао содержится более чем в три раза больше антиоксидантов. Также в нем содержится сера, которая необходима для красивого вида волос и ногтей. Какао отлично поднимает концентрацию внимания и активизирует умственную деятельность.

Вред

Какао может вызывать привыкание, если ежедневно выпивать балее 3-х чашек этого напитка. Также оно может влиять на перемену настроения, так что его нельзя употреблять людям склонным к приступам паники и тревоги. Какао хорошо бодрит, поэтому его не нужно пить перед сном.

Оптимально если вы будете пить какао не более 2-х чашек в первой половине дня, это вас взбодрит и даст сил и энергии на весь день. И помните, что в растворимом какао содержатся всяческие химические добавки, которые не принесут вашему организму пользы.

не знаю про привыкание, но от некоторого я чишусь! как от шоколада ненатурального с дабавками

Пёс его знает что оно даёт . Но мамаша рассказывала когда вывозили с блокадного Ленинграда им отпаивали . Его были горы повсюду.

вред может быть только один - если у вас аллергия на какао-продукты
ну и если вы пьете много сладкого какао на молоке - могут быть проблемы с лишним весом

Какао, или горячий шоколад- пили по утрам аристократы.
По телевизору показали пользу какао- что он омоложивает организм и придает силы. Сказали, что аллергии на него все же нет. Единственно необходимо уметь отличать настоящий какао порошок от сурогатных.