0,4 ккал/ 100 см3 это сколько?много или нет? прочитала на этикетке сладкой газировки.

Это вообще ничего. В диетическом продукте, как требует Институт питания РАН, должно быть не более 40 ккал/100 грамм. А здесь в сто раз меньше!

В бутылке этой газировки столько же калорий, как в жевательной резинке. И это наводит меня на нехорошие мысли, что в ней как подсластитель использовался аспартам - пищевая добавка E951.

0,4 ккал на 100 мл (100грамм). Это что-то диетичекое.

если в бутылке 0,5 литра, то всего ккал будет 2 ккал или 2000 калорий.
Это очень много. Врачи советуют потреблять в день не больше 1500 калорий. Так что, это не только много, но и вредно.

1) Это очень малокалорийная газировка. Сами углеводы увеличения массы тела не вызовут. Задержку воды могут спровоцировать красители, ароматизаторы и консерванты.
*****
2) Если дневная норма потребления 2500 ккал, то чтобы получить ее только за счет лимонада, вам надо выпить
((2500/0.4)*100)/1000 = 625 литров газировки в день. 625 литров газировки в день - и вам по дневной норме калорий есть уже ничего нельзя.

Сверху недалёкое существо, которое не видит различия между килокалориями и обычными калориями. Калории меньше, чем килокалории. Например, что бы худеть, по оценке ВОЗ, нужно потреблять 1200 килокалорий. А в вашей газировке 0,4 килокалорий на 100 миллилитров.

Вы не видите вторую букву К???? 0,4 ккал это 400 калорий. Диетический продукт с 400 калориями? Вы серьёзно??

это какой врач-садист посоветовал вам потреблять 1500 калорий?
в норма по крааааайне средним данным 2500 Ккал