а вы выпиваете 2 литра в день?

нет не выпиваю, а надо себя приучить. не лезет мне, надо в бутылку двухлитровую налить воды и ходить весь день пить по глоточку так и до конца дня бутылка то и выпьется.

Даже больше.))

нет, к сожалению, пью мало.

Я воду вообще не могу пить, у меня от нее начинается тошнота! Утром пару глотков натощак-и вечером. Все остальное время пью соки, морсы, компоты, зеленый чай иногда, имбирный чай. Но все равно до двух литров не дотягиваю...

2 л хорошей чистой воды - даже полезно!
Я стараюсь.

А я никак не могу выполнить реокмендации врачей. Ну не лезет в меня больше литра жидкости в сутки, причем считая в сумме воду, и чай, и кофе. Мне кажется, это вообще вопрос индивидуальный.

Не считала, но скорее да.

Если вы имеете ввиду воду, то да.

Выпью и три если нальёте))

Неееееееее, не выпиваю, даже литра наверное не выпиваю))))))))

Если НЕ спиртного, то да. А на ТАКОЙ объём водки здоровья не хватает.

Жидкости с чаем, супом и прочее - да, около 2 литров выходит...

Нет, и это не нужно.
Этот миф про 2 литра воды в день развенчан уже. Это было ошибочной рекомендацией.

Не получается у меня, даже если 1 литр выпью, воды разумеется, начинаю опухать. Кроме того, я никогда пить не хочу в любую жару, ну не требует мой организм воды. А доктора в один голос твердят : 2 л воды в день обязательно

Не-а. Но если на халяву, то сколько нальют.

Думаю нет

Понимаю что надо, но увы, не всегда получается.

Я, комп и бутылочка минералки.
1 или 2 литра, уже не важно. Буду хлебать пока не кончится.
Летом в машине примерно так же, а вот зимой не идет, видимо твёрдая очень.

Хорошей, качественной водки, типа "Кауфман" запросто!

нет, не выпиваю)

на самом деле нужно пить не два литра воды, а соотношение воды и веса в день. то есть для каждого человека это расчитывается отдельно. к примеру человек весит 60 кг. значит берем его вес 60 кг. и умножаем на 40 (не спрашивайте, почему именно 40 - я не знаю) у нас получается 2400 мл. Следовательно человеку, который весит 60 кг нужно в день пить 2,4 литра воды. я свою норму выпиваю и еще немного сверху) ) кстати, если пить очень много, то это тоже вредно.

бывает, особенно если соленного наешься) ) полезно говорят очень! но на ночь лучше не пить, на утро глаза опухшие бывают) ) ну вреда от воды нет особого)

Вода кстати содержится и в фруктах, овощах, соках, супах и поэтому если человек не голодает и пьет воду сколько хочет, то пьет он больше 2 литров поэтому да, я пью воду 2 л в день и больше

Я пью 4 литра, а 2 литра очень редко.