какой чай самый полезный

Чай пу-эр

зеленый

Свеже заваренный и выпитый в теч. 20мин.!

Зеленый чай, третья заварка)))

крепкий с сахаром

любой чай полезен, выбирайте то, что вам приятнее по вкусу.. . главное правильно чай заварить

Я чаще всего пью Lipton, укрепляет зрение повышает тонус, дает свежие мысли при работе в интернете, в офисе с клиентами.. . укрепляет нервную систему, да и вообще бодрит.

зелёный чай самый полезный)

Любой. Главное- правильно заварить.

зеленый или черный, но с молоком

это только по составу надо смотреть

Зеленый чай "изгоняет скуку и утомление, утоляет жажду, обновляет кости, делает тело лёгким» , а также нормализует давление, благотворно влияет на функцию мочевыводящих путей, препятствует накоплению холестерина в крови, выводит радионуклиды, средство профилактики онкологии, улучшает зрение и пищеварение, укрепляет зубы и десны, обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Полезные свойства зеленому чаю придает группа веществ, которые входят в его состав:
- Дубильные вещества (танины) – придают чаю терпкий вкус.
- Эфирные масла – благодаря им мы наслаждаемся ароматом чая.
- Алкалоиды – кофеин в чае соединен с танином, который образует теин. Теин стимулирует умственную деятельность и мягко воздействует на ЦНС.
- Белки и аминокислоты – необходимы для жизнедеятельности человеческого организма и способствуют восстановлению нервной системы после напряженной работы.
- Пигменты – придают характерный цвет чайному настою.
- Витамины А, В, С, РР, К, Д, Е – обуславливают нормальную деятельность всего организма.
- Микроэлементы (соли железа, соединения магния, марганца, натрия, кремния, кальция, калия, фтора и др. ) служат для регулирования всех процессов нашего организма.
Красный чай (у нас называют чёрным) помогает пережить стресс. Пуэр тоже много для чего и от чего хорош.
Чай без ароматизаторов и красителей чай можно купить например в магазине Мойчай. ру. Там же в разделе "О чае" хорошие статьи, например про пуэр.

Улун, молочный улун, лапсан сушонг, итд
элитный развесной китайский в чайных лавках продают их там сортов миллион, но в пакетиках непокупайте это чайная пыль отходы от чая.
гдето читал что " липтон" делают не из цейлонской чайной пыли а из ветнамской так он стоит дешевле)))

Зелёный, а главное качественный.

Гринфилд