Пить зеленый чай это полезно?если да,то чем

Есть много разных мнений на этот счет. Чай лучше, чем газировка, соки и т. п. Но вода лучше, чем чай.
Зелёный чай.. .
1. Это отличный источник антиоксидантов.
2. Он сжигает жир
3. Продлевает жизнь
4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность.
5. Снижает кровяное давление
6. Защищает и чистит лёгкие
7. Защищает печень от воздействий алкоголя
8. Предотвращает гниение зубов
9. Способствует росту костей
10. Улучшает иммунную систему
11. Восстанавливает водный баланс в организме.
Но возможно всё это неправда, не ручаюсь за достоверность фактов.

Вот знаю, что у зеленого чая масса полезных свойств, а впихнуть его в себя ника не могу! Пробовала разные сорта. Организм почему то бурно сопротивляется...

Один и десяти продуктов способствующий здоровью и долголетию.. тонизирует.. повышает иммунитет.. сжигает жир.. активизирует головной мозг, память.. внимание... еще перечислять?..

Мне снижает давление, но не худею...

Понижает аппетит.

Зелёный чай — чай, подвергающийся минимальной ферментации (окислению) . Предварительно часто фиксируется паром температуры 170—180 °C; окисление продолжается не более двух дней, после чего обычно прекращается нагревом (традиционно в горшках, как принято в Китае, или под паром, как принято в Японии) или вообще не проводится. Чай оказывается окислен на 3—12 %. И зелёный, и чёрный чай делаются из одного и того же чайного дерева, просто по-разному обрабатываются. Оба чая содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. На ночь пить не рекомендуется.

Полезней. Он выводит из организма шлаки и радионуклеиды.

Это антиоксидант, избавляет организм от свободных радикалов и пр. токсинов.

не всем, людям с пониженным артериальным давлением его пить не стоит.

Да, он лучше утоляет жажду, чем черный.

Чай, благодаря своим целебным свойствам, предотвращает смерть от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В Нидерландах в течение пяти лет проводилось исследование 805 мужчин в возрасте от шестидесяти пяти до восьмидесяти четырех лет. Оказалось, что чай может предотвратить смертельные сердечные заболевания. Те, кто принимал наибольшее количество антиоксидантных флавоноидов, в первую очередь, в виде двух или более чашек черного чая в день, в два раза реже умирали от сердечных заболеваний, чем те, кто употреблял меньше чая. Другие исследования показывают, что чай снижает уровень холестерина в крови (у норвежских мужчин этот уровень от пяти или более чашек снизился на 9 пунктов) , а также тормозит отложение бляшек на стенках артерий. Кроме того, при вскрытии обнаруживалось, что у тех, кто пьет больше чая, артерии моложе и менее поврежденные. Из шести тысяч японок у тех, кто пил по меньшей мере пять чашек зеленого чая в день, вероятность инсульта составила всего 50% по сравнению с теми, кто пил чая меньше. Далее, черный чай, по всей видимости, растворяет тромбы в крови и предотвращает их образование. Он не менее эффективно, чем витамин Е, предотвращает окисление холестерина LDL, которое приводит к сужению и закупорке артерий. Так полагает Роберт Николоси, профессор, исследователь чая из университета Массачусетса.