полезно ли часто пить зеленый чай?

не более 3 чашек в день-5 на максимум более-только вред

Зеленый чай

Давно известно, что чай повышает работоспособность, снимает усталость. Крепким настоем его лечились при расстройствах желудка и отравлениях. Оказалось, что настой содержит и фтористые вещества, потребление которых значительно укрепляет эмаль зубов.

Традиционно в Средней Азии чай подают в самом начале еды, а уже после следует обычная смена блюд. Оказывается, что в основе этой традиции лежат целебные особенности напитка. Зеленый чай повышает тонус пищеварительного тракта, как бы приводит его в наилучшее «рабочее состояние» . Поэтому после чаепития легко усваивается любая, в особенности жирная, пища.

Современные исследователи сравнительно недавно установили способность зеленого чая улучшать состав крови и деятельность сердечно-сосудистой системы, способствовать накоплению витамина С в почках, печени, надпочечниках и селезенке, выводить из организма вредные вещества.

Зеленый и черный чай настолько различны по вкусу, что некоторые считают их совершенно разными растениями. Но и тот, и другой вырабатывают из одного сырья, разница лишь в технологии приготовления. Черный чай получают путем продолжительного завяливания, скручивания листа, во время которых разрушаются его клетки, и выделившийся сок растений под влиянием ферментов приобретает особый вкус и цвет. Изготавливая зеленый чай, наоборот, стараются не допустить ферментации выделившегося сока, чтобы он сохранил и свой зеленый цвет, и максимум естественных природных свойств.

Зеленый чай, вырабатываемый по новейшим технологиям, отличается хорошим вкусом, ароматом и цветом.

да наздоровье

Да. особенно в окружении верблюдов, овец и оленей....

Конечно полезно! Особенно в жару.

Вот те которые я люблю :)

Тай Пин Хоу Куй

Я Бао (почки пуэрных деревьев)

Лю Ань Гуа Пянь

Си Ху Лун Цзин

Е Шен Люй Ча (дикорастущий зелёный чай из провинции Сычуань)

Ань Цзы Бай Ча

Да Хун Пао

Исин Хун Ча

да

Всё полезно, что в рот полезло.
А если кроме шуток, то пить нужно столько. сколько хочется.
Есть вообще нужно так чтобы себе потом нравится.
Говорят, что после шести есть нельзя, но на самом деле лучше после шести ограничить питье, т. к. почкам нагрузка.
и ещё говорят же что в день нужно выпивать больше 2-2,5 литров воды, так вот - большую её часть нужно выпивать в первой половине дня.

Зелёный чай - обычное мочегонное средство. Насчёт полезности сомневаюсь.

во всем должна быть умеренность зеленый чай нельзя пить на ночь будет трудно уснуть

по крайней мере три раза в день очччень полезно.

недавно передачу смотрела что зеленый чай.. . вот забыла.. . толи на почти толи на печень плохо влияет если его часто пить.

Полезно, но в меру. Хотя бы 1-2 чашки в день выпивать. Если пить много, то он разрушает кальций. Ногти становятся хрупкими.

Вода полезнее

все полезно в меру!

да