как правильно заварить имбирный чай (термоса нет) и желательно пропорции..

Завариваю, не соблюдая пропорций, просто ориентируясь на свой вкус. Мед лучше не добавлять в горячий напиток. При температуре выше 60 градусов, он не просто теряет полезные свойства, но и приобретает вредные.

Термос вы всё-таки купите - вещь крайне полезная. Рецепт заварки уже привели, но я бы не советовал добавлять туда перец: имбирь и так немного острый. Насчёт депрессии ничего не скажу - на меня в этом смысле он никак не влияет.

рецепт, но нужен термос

Взять корень имбиря длиной 4-4,5 см и 2 зубчика чеснока.

Имбирь очистить и порезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос двумя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде 4-6 раз в день за полчаса до еды.

Напиток ускоряет обмен веществ, что способствует снижению массы тела (эффект внутренней грелки) .

Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует притуплению чувства голода, что препятствует перееданию.

А зачем пропорции? Трете имбирь на терке, добавляете сахар, лимон, заливаете кипятком, настаиваете пару минут, процеживаете и наслаждаетесь.

Не обязательно иметь термос)
рецепты имбирного чая
Приятного чаепития!)

согласна.. зеленый чай с имбирем -отличный рецепт.. рекомендую зеленый китайский чай использовать Жасминовая жемчужина Дракона

Всем привет!

На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство».

Сейчас расскажу Вам как заварить имбирный чай без термоса (прямые ссылки на рецепт без рекламы):
1. Масала-чай https://www.balashiha.org/masala-chaj
2. Чай с пряностями https://www.balashiha.org/chaj-s-pryanostyami
3. Чай с имбирем и пряностями https://www.balashiha.org/chaj-s-imbirem-i-pryanostyami
4. Чай с молоком и пряностями https://www.balashiha.org/chaj-s-molokom-i-pryanostyami

А вот этот раздел с чайными рецептами https://www.balashiha.org/polnoe-soderzhanie-bloga-chastj-3#chajnye-recepty

С Уважением к Вам, не болейте, Счастья, Любви!