Как считаете, частое употребление чая и кофе разжигают или притупляют аппетит?

У меня чай и кофе притупляют аппетит ненадолго, вода действует лучше. Пью стаканчик воды комнатной температуры ( некипяченой - у нас вода вкусная).

пью много кофе, но на аппетит это никак у меняя не влияет

ни то ни другое

Я в 60% случаев, когда пью чай, становлюсь голодным. Сильно и несильно.

Чай и кофе аппетит снижают и довольно сильно. Сам кофеман - пью кофе по 3 кружки в день и аппетита никогда нет, поэтому советую пить скорее воду. А простая, чистая вода действует в зависимости от того, сколько выпьешь и какая температура воды. Если вода теплая, то аппетит вполне может пропасть даже от стакана, а холодной можно выпить и побольше, но если уж прям напиваться, то, опять же, аппетит пропадёт.

P.S. От кофе тоже сладкого хочется - видимо связь тут какая-то есть)

На аппетит не влияют. Но кофе сажает желудок

Некоторые чаи очень насыщают, если, конечно, натуральные. Зеленым чаям вообще приписывают свойсва сжигания лишних жирков и улучшение обмена веществ. По личному опыту скажу за зеленые с добавками и очень хорош Фэн Хуан Дань Цун. Пользуюсь услугами интернет-магазина "101 чай". Конечно, есть и в других, но без личного опыта. Хорош и ройбуш, и лапачо - чайные напитки такие. Все там приобретали. Вкусно. Хотя и чистая, свежая вода - отлично.

лично у меня чай кофе на аппетит никак не влияют