Зависима от кока колы, как избавиться?

После 4-ого класса помню поехала на природу с родителями, они к шашлыкам купили колы, я впервые ее попробовала и она мне очень понравилась, просила постоянно покупать мне ее. Примерно это началось с летних каникул, пила часто. В 5-ый класс пошла, и деньги которые мне давали на обеды я тратила только на колу.! В день от баночки до литра. и так прмиерно до 7 класса, потом я увеличивать дозу стала, по два литра, а то и больше! и вот теперь пью каждый день от двух литров, постоянно, если дома то у меня в холодильнике несколько бутылок, заранее купленых вечером на следующий день, и просто весь день если сижу дома, то хожу и пью. вместо воды и чая. Когда не смогу пойти купить и пытаюсь пару часов просидеть дома без колы, меня начинает ломать и я иду в магазин.!!! что делать? я в 10 классе.! Уже 5 лет колу пью! как избавится от зависимости?