А если зеленый чай пить с сахаром или заменителем, его полезность меньше становится или нет?

зеленый чай советуют пить без сахара, а например, с конфетой-леденец. так он полезен, чем с сахаром.

Я вообще не люблю зеленый чай, но думаю что сахар полезности чая не изменит, только если худеете, то лучше потребление сахара сократить.

хороший зеленый чай имеет вкус, НЕ горечь ,
попробуйте с сухофруктами (изюм, курага, инжир )с мармеладкой, только НЕ синтетической (анилинового/ядрёного цвета ), а потом для примера 1/4 чашки чая с сахаром или заменителем
Разница во вкусе не сомненна .

ну если не считать лишние калории, то сахар снижает действие активных веществ в чае, в частности кофеина, которого как известно, в зеленом чае больше, чем в чашке кофе.

а я и пью его с сахаром и еще с лемоном и мне нравится

я пью зеленый чай с сахарозаменителями, мне так по вкусу больше нравится. а что касается пользы.. . не думаю, что так оно хуже

С сахаром пить лучше, но там смотреть надо по состоянию организма, тобишь мало ли есть ли сахарный диабет или нет, ну вот сахорозаменители не очень полезны, в них различные добавки которые могут вызвать рак,
Помните - не все, что продается, следует употреблять в пищу!
Итак, к категории запрещенных относятся: Е-103, Е-105, Е-111, Е-125, Е-126, Е-130, Е-152; к категории опасных Е-102, Е-110, Е-120, Е-124, Е-127;
К следующей категории относятся консерванты и эмульгаторы, которые могут способствовать возникновению раковых заболеваний. Вот они: Е-131, Е-142, Е-210, Е-211, Е-212, Е-213, Е-215, Е-216, Г: 217, Е-240, Е-330;
часть эмульгаторов признаны вредными для кожи: Е-230, Е-231, Е-232, Е-238;
такие как Е-311, Е-312 и Е-313 могут вызвать у человека сыпь;
консерванты и эмульгаторы с маркировкой Е-221, Е-222, Е-223, Е-224 и Е-226 вызывают расстройство кишечника;
расстройство давления могут вызвать такие ингредиенты, как Е-250 и Е-251;
для людей, которые следят за тем, чтобы их пищи не содержала повышенный холестерин, не следует употреблять продукты, в которых есть добавки с маркировкой Е-320 и Е-321;
и, наконец, есть такие консерванты и эмульгаторы, которые могут вызвать расстройство желудка. Запомните их: Е-322, Е-338, Е-339, Е-340, Е-311, Е-407, Е-450, Е-461, Е-462, Е-463, Е-465, Е-466.

от сахара у чая вкус теряется.