О наимудрешие! Ответьте Почему чтобы сбросить вес рекомендуют пить воду ? .Я любитель зелёного чая и кофе. (без сахара)

Вода занимает объем в желудке, очищает организм и не имеет калорий! Вот и все премудрости!

Чай для организма - это еда, а вода - это вода.

А фиг его знает, главное для каждого худеющего своя мера! Кому то и 2 литра в день, а кому литр и не больше!

А эти напитки которые вы перечислили на воде приготовляются! И даже дома из корней одуванчиков или морковки можно приготовить такой кофе что в отличии от продоваемого даже настоящим будет (и вкуснее и полезнее).

да возлюби ж ты себя и свое отечетсво таким какое оно есть!

буть таким какой ты есть

Хороший зеленый чай (а он как и кофе бывает абсолютно разным) помогает выведению из организма токсинов и помогает нормализации обмена веществ (благодаря содержащимся в нем веществам) , чаем передозировку устроить физически очень сложно, кофе проще (в его составе нет ферментов, помогающих выводить кофеин из оганизма, поэтому рекомендуют пр употреблении кофе пить молоко (не вместе с кофе)) , чай и кофе не мешают вам выпивать в день 0,5-1л чистой а в идеале структурированной воды, для более быстрого и простого пополнения водного баланса организма. Пейте хорошие напитки и будьте здоровы!

Специалисты обнаружили, что для более успешного похудения необходимо пить много прохладной – не выше 22 градусов по Цельсию – воды. Организм тратит калории на то, чтобы нагреть жидкость, саму по себе калорий не содержащую. Ежедневные два литра воды за год «убирают» до пяти килограммов жира. Немецкие эксперты советуют выпивать пол-литра воды перед завтраком и еще 1,5 л – в течение дня.