Напитки

Какой вкусный напиток можно потреблять литрами?

Сильно пристрастился к соку, что продают в магазинах, в день могу потреблять 1-2 литра. Знаю, что там содержится много сахара (Да и не только его). Посоветуйте, какой вкусный, но не особо вредный и калорийный напиток можно без опаски потреблять хотя бы 1 литр в день?

ВОДУ СОВЕТОВАТЬ НЕ НАДО!
Зеленый чай без сахара .За 15 лет с тех пор как пью только его ни разу не заболели зубы .Никаких соков, никаких кол .Рано или поздно у бодрячков которые пьют эту дрянь прорежется все.
Valysha Stankova
Valysha Stankova
79 736
Лучший ответ
Вся болтовня про вред пакетированных соков и Пепси с Кокой - БРЕД!
Кому на роду написано, встречаться со своим писюном только у зеркала и от минералки будет набирать вес.
Мне под полтос! Пью эти соки и Пепси, литрами. Ем жареное, копчёное, перчёное, сколько душа пожелает.
За 27 лет (как пришёл из армии), разжирел, аж на 5 кг.
Анализ крови в пределах нормы.
Пусть засунут себе в задницу, эти научные эксперименты. 50% всех открытий и заключений-бесполезная трата наших налогов.
Единственно с чем соглашусь, это вред от фаст-фуда и то, если им питаться каждый день.
Shirin Aiylchieva И даже тут вред не от фаст -фуда, а от лени съевшего его.
Так бы чел прошёл мимо, а тут ведь быстро? Значит забегу поем-перекушу. Затем ведь надо физ-культурой позаниматься - опять лень.
Не просто лень, а полная безхребетность. А виноват конечно фаст-фуд. )) Ясен пень, что эти фаст-фуды проверяются в первую очередь.. Гораздо больше чем шавермы, которые конечно не фаст-фуд )) совсем, а просто "экзотическая" еда.
Галина Филинкова попей колу по бутылке (2л) раз в день, через месяц (или раньше) посадишь желудок
Литр чаю сам выпиваю за день. Калорий в нем, правда мало, пользы тоже никакой
..попробуй заваривать чай каркаде.. сахар по вкусу.. если пить со льдом.. от компота не отличишь...
глуши квас
морсы пеи или шиповник
Оля Погорелова
Оля Погорелова
86 662
Глуши лимонное пиво "Carage".
фреш, свежевыжатый сок
чайный гриб
натуральный квас
Чай, кофе, молоко, кефир, домашний компот (который в банках на зиму делается) - кстати его можно много пить - он реально полезен - если конечно дома делался - а не мегакрупными предприятиями. Можно самому делать квас - тоже полезен (не покупной). Думаю - если из этого списка всего понемного пить - то норма жидкости в день легко достигается...
Про алкоголь конечно молчу. 8-)
минералка..
войди во вкус..

хотя пока в рФ есть водка - это не актуально
Чай каркадэ, можно лимонад сделать- лимон+ мята ( базилик) , можно имбирь добавить. Вообще много рецептов таких напитков есть- со свежими ягодами и мятой.
вода с лимоном и вкусно и полезно.
Тина ( З.ф)
Тина ( З.ф)
38 562
пиво
Воду советовать не буду, но посоветую твоему организму держаться и крепиться. Ты вгоняешь в себя несусветное количество всякой хрени, начиная от "ешек" и кончать можно тем же сахаром в огромных количествах.
Каркаде
морс домашний
я кофе всё время пью
Пейте тот же сок, но разбавленным на половину или на треть водой. Очень полезен компот из сухофруктов, морс ( варенье разведите с водой ).
Молоко
Дарья Бессараб
Дарья Бессараб
13 839
Чаек, ну или сок апельсиновый
=)))* Анюта***
7 600
кефир.
Mimyka ___
Mimyka ___
4 084
пиво
Компот не пробовали?) На самом деле, готовить (в зависимости от кастрюли) немногим дольше, чем чай заваривать. Осенью много фруктов-ягод.
Mira Ktcrjdcrfz
Mira Ktcrjdcrfz
1 200
Мохито. Тоже литрами продают.

Похожие вопросы