Кофе бодрит, а чай успокаивает? По утрам пить кофе, перед сном пить чай?

Чай бодрит лучше чем кофе

В чае кофеина навалом .нужно пить то что нравится .

как себе внушить, так и будет

И кофе и чай бодрят. Если только травяной вечером попить. С липой, ромашкой.

Зеленый чай бодрит даже больше кофе! Да и черный тоже... Просто кофе действует практически сразу и кратковременно, а эффект от чая - пролонгированный.
Я с утра пью зеленый чай или кофе. Во второй половине дня - черный чай.

Кто Вам сказал такую глупость? Что чай успокаивает? В чае кофеина может быть больше, чем в кофе, особенно зеленый. А еще в нем есть и другой наркотик - танин. Поэтому у кофе возбуждающий эффект длится в среднем 30-40 минут, а у чая до 3-4 часов

Надо пить то и другое с коньяком. тогда эффект будет такой какой захочешь.

Шиповник бодрит все остальное хрень если не знаешь про напиток тумба

И кофе не бодрит и чай не успокаивает. Перед сном лучше пить молоко или кисломолочные продукты, компот, морс, воду. Нельзя чай черный, чай зелёный, кофе, какао, алкоголь, активные вещества из этих напитков снижают выработку мелатонина.

Бессонница от чая обеспечена, а перед сном лучше пить пиво.

Смотря какой кофе. Кофе с молоком не смотря наличие кофеина можно чуть не успокаивающим назвать. А чай, особенно пуэр, однозначно тонизирующее средство. Там много теина и теанина

Кофе можно пить за полчаса до сна. Как раз придет утомление от кофеина. А вот крепкий чай перед сном не рекомендую

Примерно так, меня от чая с сахаром в сон клонит, со страшной силой.

А у меня чет все наоборот)