Вопрос всем пьющим кофе: была ли вам от него какая-то польза? Смотреть внутри!!!

После кофе я всегда чувствую себя бодрее, настроение поднимается.

Кофе больше пьют не для пользы а для удовольствия

Я не пью эту дрянь перегорелую.
Там одни консерванты и меня подташнивало с него и
организм мой очень разумный и чистый, не переносит всякой дряни.

Даже чёрный чай пью только горячим, чуть остынет, уже полифенолы дают тошноту натощак.

Лет 20 пью только цикорий с молоком.
Гораздо полезней.
.

Пью кофе, только по утрам!

Улучшение самочувствия я не связывала с питьём кофе.

Я не знаю как мне можно измерить пользу кофе
Пью всегда хорошую зерновую арабику, люблю особенно Вьетнамскую, при возможности привожу из кофейный стран
Если пить, то настоящий кофе

Во время пития приятно было

Мне от кофе только вред,так как давление высокое,но я все равно пью,правда стараюсь три в одном.

Бодрить по утрам. и после работы.

Я сама верю кофе, каждое утро. Бодрит и поднимает настроение. В данном случае думаю не о пользе, а о приятном вкусе. Чёрный кофе с корицей, кардамоном или лимоном. Плюс немного мёда.

в РФ нет кофе.

не знаю насчёт пользы... просто приятно на вкус.. наверно моя польза это удовольствие

Да.Кофе-один из моих вкусовых оргазмов

Пью только утром , эспрессо обычно . Без кофе трудно включиться в бодроствование)

Кофе - это успокоительное

Моё утро начинается с бокала горячего кофе... не только вкус, но и сам аромат поднимает мне настроение. Пью только горячим и вдыхаю его аромат... если кофе остыл, то обязательно подогрею его в турочке... не знаю придаёт ли бодрость бокал кофе ВСЕМ людям, но мне доставляет удовольствие с утра после приёма душа и бокальчик кофе - это счастье!;-)

Я люблю кофе , у нас кофемашина фирма Delongi -удобна в обслуживании , перемалывает кофе в зернах, можно сделать капучино -очень вкусно

Я кофе. С цикорием и сахаром миксую! Драйв бодряк и хорошая эрекция!!!

Самая главная польза это головная боль которая не даёт уснуть из-за кофе

Задержался попить кофе,а автобус в котором должен ехать на работу попал в аварию и никто не выжил

Польза кофе для мужчин и женщин: влияние кофе на организм исследования
Недавние исследования показали, что напиток продлевает жизнь путем предотвращения болезней, от которых чаще всего умирают женщины: инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, болезней почек.
Люди, которые регулярно пьют кофейные напитки, с меньшей вероятностью заболеют диабетом 2 типа.
Кофеин благоприятно влияет на состояние и работу печени.
1-2 чашки в день могут предотвратить сердечную недостаточность — когда ослабленному сердцу сложно перекачивать кровь.
Кофеин снижает риск болезни Паркинсона и помогает людям с этим заболеванием лучше контролировать свои движения.
Зерна темной обжарки уменьшает разрывы в цепях ДНК, которые могут привести к злокачественным опухолям.
Употребление кофеина снижает риск заболеть раком толстой кишки на 26%.
Кофейные напитки предотвращают инсульты, а это 4-я причина, по которой умирают женщины во всем мире.
Улучшает физическую производительность — одна чашка до тренировки повышает производительность на 12% и усиливает выработку адреналина — гормона «Бей или Беги». Как результат — повышенной качество фитнес-занятий.
Натуральный зерновой кофе с высоким содержанием калия и магния уменьшает тягу к сладостям и помогает расщеплять жир.
Согласно исследованиям, две чашки напитка в день предотвращают риск самоубийства на 50%. Рекомендован при депрессии и апатии.Самый полезный кофе — молотый из зерен арабики. Но его сложнее готовить и хранить. Если после обжарки бобов прошло больше четырех месяцев они начинают терять вкусовые и полезные свойства.Сколько кофе можно пить в день? Кому-то достаточно одной кружки, а кому-то и пяти мало. Согласно последнему исследованию, опубликованному в журнале Healthline, 25 чашек кофе в день не увеличивает риск инфаркта и инсульта, а также не повышает жесткость артерий. Другие исследования показывают, что 4 чашки в день снижают риск раковых заболеваний, защищают от хронических заболеваний печени и продлевают нам жизнь.Рекомендованная суточная доза для взрослого человека с крепким здоровьем — 400 мг в день. Подростки должны ограничиваться порцией 100 мг в день. Беременным женщинам разрешается выпивать до 200 мг, но все же влияние кофеина на плод еще полностью не изучено.На самом деле четкого ответа на вопрос: Сколько чашек кофе можно пить в день? — нет. Потому что все индивидуально и зависит от возраста, веса и общего состояния здоровья человека. Кофеин выводится из крови от 1,5 до 9,5 часов.

Так то, бодрость не от ароматов кофейных, а конкретно от кофеина.
Тот же результат будет от аптечного кофеина в колёсах, разбодяженного в любой газировке, чае. Проверено.

Сплю лучше.. Правда это чисто моя реакция на кофе.. да и хорошего кофе сейчас реально не найдёшь.. приятель приятеля где то в южной америке работал вот он да.. классный кофе в зёрнах привозил.. и кофе-машины у меня нет.. а вот у знакомого есть.. купил где то с год назад.. и ни как это на него не повлияло.. каким он был мм.. туповатым тормозом так им и остался..))

кофе повышает давление, так что тем кто гипотоник полезно, например

Варю кофе в турке, мне нравится вкус и аромат .Бодрит и поднимает настроение.

Пил кружку растворимого кофе с молоком и с сахаром по утрам, после чего чувствовал себя, как с бодуна. С кофе из кофеварки такого самочувствия не было. Были ли улучшения? Было вкусно, и оттого поднималось настроение.

Польза в том, что голова с утра светлеет и можно делами заниматься

Ну я лично я пью кофе не часто, но когда пью, то кофе помогает мне взбодриться. На счёт улучшения самочувствия сказать не могу. (Особо ничего не меняется)

Не спать

не вкусное кофе

Польза от кофе будет для людей ,у кого понижается давление. Но я гипертоник,а кофе очень люблю...настроение поднимается. Польза по утрам со сливочным маслом пить,соответственно не капучино. А если уж капучино ,то лучше на овсяном молоке или на любом другом растительном. По этой причине не покупаю кофемашину,т.к. точно будет больше двух кружек в день)