Напитки
Сколько пьёте кофе?
Сколько чашек в день считаете нормой? Чтобы сердцу не вредило, и на здоровье негативно не отражалось?
Взрослому человеку за раз рекомендуется употреблять не более 100-200 мг кофеина. Оптимальный объем кофе для дневной нормы – не более 400 мг кофеина или 3-5 чашек напитка в сутки.
Это по мнению ученых.
Я выпиваю, чаще всего, одну чашку 250 мл, тк. пью только с сахаром и молоком (или сливками), и поэтому не хочу есть много сахара, иногда пью его с мороженым сверху, но опять же не больше одной. очень редко - 2. иногда выпиваю. если латте, то большой стакан, но он обычно некрепкий, и я очень редко его пью.
Это по мнению ученых.
Я выпиваю, чаще всего, одну чашку 250 мл, тк. пью только с сахаром и молоком (или сливками), и поэтому не хочу есть много сахара, иногда пью его с мороженым сверху, но опять же не больше одной. очень редко - 2. иногда выпиваю. если латте, то большой стакан, но он обычно некрепкий, и я очень редко его пью.
Много. Только конечно, не растворимый. Пока никак не отражается.
дык.. у каждого своя норма! молодые, старые, мужчины, женщины, дети.. любит-нелюбит, к сердцу прижмет, к черту пошлет.. -)))
Одну чашку утром, когда завтракаю.
кружбан по утрам с бутиками
Кружка с утра.
Одну большую чашку в день. Исключительно с утра.
По разному
Читал, что 4 чашки некрепкого - это максимум.
Сам не пью. Оно мне давление повышает сразу)
Сам не пью. Оно мне давление повышает сразу)
Нисколько
Не любитель кофе, могу выпить чашку после обеда.
Несколько чашек в год, штук пять
1-2 чашечки в день ( по 150 мл). Но я варю крепкий чёрный кофе.
Одну большую чашку утром. И то без кофеина. Больше не пью. До 5 чашек - норма.
1 чашку, в год
Мне одной большой хватает утром
Утром чашечку молотого.
кому как.. бывает по 7 бокалов в день фигачу и ниче... а так, обычно 3-4
Не пью ,не бодрит нифига ,только мочегонит.
200 грамм растворимого на 5 дней.
1, 2 максимум
Пару раз в неделю...в лучшем случае три)
литр
бывет две чашки в день, а бывает чашку в две недели. когда как.
0
Лично сам пару чашек в день выпиваю...
1
Я пью 1 по будням, насчёт вреда не знаю
Похожие вопросы
- Сколько чашек кофе можно пить в день в 14 лет? Сколько чашек кофе можно пить в день в 14 лет ?
- Как привыкнуть пить кофе без сахара?
- Раз 5 на дню пью кофе. Не вредно ли это? Ну как кофе, сублимированый растворимый
- А много кофе пить вредно? Сколько вобще кофе можно в день пить?
- Пью кофе постоянно я зависим от кофе подскажите на сколько это вредно? Пью его больше 7 кружек в день
- Мне 14, я пью кофе
- Надоело пить кофе.
- Объясните, как Вы можете пить кофе без сахара, КАК?!.. научите, я тоже так хочу
- Крепкий кофе! Это сколько ложек кофе и сколько сахара? А вы как пьёте?
- Вопрос к тем кто пьет кофе. Вы его пьете с сахаром или без? Без сахара как по мне так вкуснее.