Как думаете, стоит ли пить таблетки для похудения Или подскажите хорошую диету

не пей таблетки , а просто правильно питайся, занимайся спортом... хотя бы раз в день пресс качай по 60 раз... потом увеличивай нагрузку

Раздельное питание. Даже заморачиваться не надо.
С утра углеводы, каша на воде, фрукты, тост с медом, выбирай.
В обед салат, можно с мясом, можно с сыром. Овощи+белки.
На ужин легкое что-нибудь, фрукт какой-нибудь.
В общем просто следи за качеством и количеством еды. Забудь про перекусы всякие вредные вне дома, лучше попей воды или съешь яблоко. Алкоголя поменьше, особенно пиво+орешки+чипсы, это просто беда.

Если все запущено без спорта не обойтись. Тело будет не обвисшим, подтянутым. И нельзя резко худеть, будут растяжки.

Меньше жрать надо!!!!

Что за мода тащить в рот всякую дрянь? Займись спортом и не ешь после 6 вечера и всё будет в норме

Слышала, что к таблеткам организм привыкает и на этом их действие заканчивается...Это в лучшем случае.В худшем - проблемы со здоровьем могут быть.

Таблетки для похудения пить не стоит! Однозначно! Интенсивно худеть тоже не стоит. Лишний вес может быть от лишних шлаков в организме. Один умный доктор говорил, что худеть лучше под наблюдением врача. Есть смысл в диетах с целью оздоровления, а просто с целью похудеть.. . смысла большого нет. Т. к. во время диеты организм "понимает", что ему во время кушать не дадут и начинает складировать все, что ему понравиться. Вследствие этого после диеты все возвращается на круги своя.... Есть много информации о здоровом способе похудения. Если заинтересовало - напиши, расскажу, что знаю.

Сначала нужно найти хорошего диетолога и скупиться не нужно. Всяки е средства и таблетки все равно дороже стоят, только прием их в слепую может скорее навредить. Самым нормальным и действенным препаратом являетя "Меридиа" или "Ксеникал" это аналог. Потому как слабительные и мочегонные добавки присутствующие в остальных таблетках, коктейлях, каплях действуют только на время приема и не безопасны. Это может себе позволить обсолютно здоровый человек. А имея ввиду лишний вес понятно что есть нарушения. Ну и колораж считать, но это все диетолог раскажет и выявит от чего идет набор веса.

Уже давно всем известно , что лучшая диета - это ограниченный рацион. Исключить из питания белый хлеб , майонез , все жаренное , капченое , сладкое , мучное , острое. Есть желательно отварные овощи , рыбу и постное мясо . Вечером кифир в место ужина. Могу порекомндовать таблетки для снижения апетита "Гарциния форте".

таблетки не стоит пить! Лучший способ закрыть свой рот! Но это тоже надо белать с умом! Например есть только совместимую еду и не есть после 6 вечера ...

Таблетки-это вредно. Я за 4 месяца похудела на 7кг-по раздельному питанию-либо ешь мясо с овощами, либо овощи с гарниром(лучше-гречка,рис, но можно и картошку и макароны). И главное-пить за 1час до еды,или через час-после. Кстати,фрукты относятся к жидкости(за или через час после еды). Мой результат с 70кг до 63кг-разница ощутимая-из брюк просто выпадаешь без ремня. Желаю УСПЕХА!

Даже невздумай, могу рассказать, если захочешь могу даже расписать тебе диету, на которой и сейчас сама, и благодаря которой похудела, но при этом ты обязательно должен заняться спортом, хоть каким-нибудь

таблетки нет ни стоит.. их придётся пить всегда..задай себе цель и у тебя всё получится