при ходьбе на каблуках(10см) оооочень болят ноги.

Обычно даже те кто перенес ОДНУ операцию не ходят больше на высоких каблуках почти никогда. А у Вас 4 операции
Да, Вам нужно делать операцию, но не на ноги, а на характер.. .

Вам правильно все написали
У некоторых девушек анатомия стоп такая, что ходить на каблуках им вообще нельзя. И они не ходят или ходят очень мало

Еще Вам нужен (скорее всего) массаж и ЛФК
Обязательно проконсультируйтесь у оперировавшего Вас врача и соблюдейте его рекомендации

Вообще-то вас надо свозить в Европу и показать, в чем ходят тамошние девушки. Вот бы удивились. Они все в балетках, кедах, кроссовках. Ну, не видела я там молодых девушек на каблуках! Это только вечером по случаю, и едут на машине. А у нас вот так: ноги болят, но каблуки 10см не сниму, что делать?

Снова проконсультируйтесь с врачом-с такими делами не шутят.!

Оптимальная высота каблука - 5 см.
поэтому старайся не покупать каблук выше 8 см
если берешь больше 8 см, то бери на платформе, чтобы переход между носком и пяткой был в районе пяти см
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, НЕ МУЧАЙ СВОИ НОГИ!!!! ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ, А КРАСИВО МОЖНО ВЫГЛЯДЕТЬ И НЕ НА ОЧЕНЬ ВЫСОКОМ КАБЛУКЕ ИЛИ ВОВСЕ НА ПЛОСКОЙ ОБУВИ

Не ходить на каблуках. С такими штуками не шутят, после Иллизарова ноги итак болят вечно, а ты ещё на шпильке хочешь..