что приготовить из морского коктейля? попроще и вкусно.нужен только ваш опыт. сайты мы найдем сами.

Плов с морепродуктами

Готовить очень просто и быстро. На одной сковородке жарится лук, морковка, перец, потом добавляется промытый рис и обжаривается с овощами до прозрачности, заливается водой, солится и варится до готовности. В другой сковородке в масле обжаривается чеснок, потом удаляется, добавляется лук, потом нарезанные помидоры и затем морской коктейль, соль, перец, все это варится минут 15. В конце можно добавить петрушку. Соус с морепродуктами выливается на рис и готово

Салат с морским коктейлем
500 г морского коктейля (мороженая смесь морепродуктов)
3-4 свежих помидора
12-15 маслин без косточек
5-6 листьев салата
майонез
соевый соус
1 долька чеснока
150 г сыра

Морской коктейль обжарить на сковороде с добавлением растительного масла (лишнюю жидкость слить) .
Сыр натереть на мелкой терке.
Помидоры порезать тонкими ломтиками.
Маслины порезать колечками.
Выдавить чеснок.
Добавить майонез и немного соевого соуса. Смешать.
На плоскую тарелку вложить 2-3 листа салата. Один лист мелко порвать.
На листья салат уложить дольки помидора. Смазать майонезной заправкой.
Далее выложить колечки маслин.
Посыпать тертым сыром.
Сверху выложить обжаренный морской коктейль. Смазать майонезной заправкой.

Очень распространенный салат в средиземноморье, и очень простой- морской коктейль отварить, порезать, если крупые кусочки. Крупными кубиками-лук, болг. перец, помидор. Оливки колечками. По желанию-вареный картофель кубиками (можно не добавлять). Заправка- винный уксус (или лимон) , горчица, оливк. масло, соль, перец-смешать. Быстро и вкусно.

Мне дали такой рецепт. Морской коктейль, корейская морковь и свежий огурец тонкой соломкой. Только коктейль рекомендовали в масле. И заправка не нужна.

В кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить морепродукты, довести до кипения и варить 3 мин. Откинуть на дуршлаг и остудить. Стручки фасоли отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг. Затем обжарить в 1 ст. л. разогретого оливкового масла, 3 мин. , добавить отвареные морепродукты, 2-3 ст. ложки сливок и пару ложек соевого соуса. Обжаривать до испарения жидкости. В самом конце раздавить зубчик чеснока! Приятного аппетита!