Как вам витамины Перфектил? Кто покупал отзывы. Растут ли волосы после них быстрее?

Залог ваших здоровых волос это конечно же правильное питание. Значит придерживаться сбалансированного рационального питания - важнейшая из основ. Умеренное потребление пищи желательно домашнего приготовления, но без жирных и острых блюд. Побольше употребляйте овощей и фруктов в свежем виде если это возможно, то с кожурой, именно она содержит максимальное количество кремния, который является катализатором роста волос. В меню обязательно включайте мед, хлеб с отрубями, растительное масло, дрожжи, молоко, огурцы, свеклу, кочанный салат, землянику, петрушку, спаржу. А чуточку поджаренный фундук будет весьма полезен для роста волос и его укреплении. Не будем забывать, что внешний вид человека зависит от того, как работают внутренние органы, а это исправное очищение кишечника, эндокринная система, гормональный фон, состояние сосудов, лимфы и крови, общая сопротивляемость организма т. е. иммунитет.

Одно из лучших средств для быстрого роста волос - это втирание в корни волос сока из лопуха (можна мазь из корней лопуха) . Отварить нужно для этих целей 20г корней в 1 стакане кипятка, чтобы жидкость уварилась в два раза и около 20 минут настоять. Затем пополам разогреть с нутряным салом и залить в горшочек. На пару часов поставить в духовку горшочек, накрыв крышкой, которую залепить тестом. После остывания и загустения массы слить остаток воды, не испарившейся, и в результате полученной мазью смазывать корни волос.

Также полезная маска для волос из алоэ, мёда, сока чеснока, березового сока, куриного желтка. Взять по чайной ложке указанные ингридиенты, хорошо перемешать и втереть в кожу головы. Подержать до мытья минимум 1-2 часа, если позволяет время можно больше. После промывания волос, сполоснуть крепким настоем из березовых листьев.

Эффективная маска для быстрого роста волос (рецепт болгарской целительницы Иванки) . Состоит из 1ч. л. уксуса, 1 ч. л. глицерина, 2 ст. ложки касторового масла и 1 яйца. Втереть смесь в корни волос, при этом постоянно её взбивая. Голову обмотать махровым полотенцем и наклонив голову над паром подержать какое-то время, после смыть. Проведенные процедуры дадут замечательный результат: волосы станут более густыми, блестящими, мягкими, пышными и легче будут укладываться.

Ничего не страдает, если правильно пить перфектил. Конечно если у вас есть привычка глотать таблетки на голодный желудок, то ждите проблем . А так, если по инструкции принимать, то все хорошо. У меня тошноты не было по крайней мере! У меня волосы выросли где-то на 2 см за месяц (обычно 1см), ногти перестали слоиться!

растут, и ногти растут. только вот печень страдает