с чем связана моя лень?

Думаю, что каждому из нас знакомо состояние, когда ничего не хочется делать, все лень, одолевает апатия и прокрастинация, а любое простое занятие вытягивает оставшиеся силы. Существует два вида лени – лень как черта характера и лень от усталости.

Самое сложное – это начать. Выпишите все дела, которые вы откладываете. Выберите одно, самое значимое для вас. Составьте план, как вы будете это дело выполнять. Поставьте таймер на 30 минут и сделайте хотя бы самые простые действия, которые приблизят к цели. Обычно за 30 минут мы втягиваемся и уже не останавливаемся. Если все же сложно, уделяйте этому делу 30 минут ежедневно.

Бывает, мы ленимся просто потому, что сильно перегружены или долгое время жили в состоянии стресса. В данном случае лень – это индикатор, это сигнал о том, что вам нужно быть к себе более внимательным, больше о себе заботиться.
В этом случае вам надо: отдохнуть 2-3 дня (ничего не делать, делать то, что хочется). Найти время на отдых для себя каждый день (минимум час) и каждую неделю (минимум один выходной). Регулярно делать то, что нас радует. Медитировать.

лень это отказ от деятельности которая неприятна или не мотивирована ничем

честно и у меня бывает такое... а бывает, наоборот раздражает даже стакан в раковине... В основном нам лень делать, то что нам не нравится

Вы изобретатель, то что уже есть : техника, методы наведения порядка в квартире и т. д. вам скучно и не интересно. Придумайте новое и мир изменится!

шизофрения