Объясните кто психология знает!

Больше молчи, когда нечего сказать...

не знаем

заметь и вопрос такой же.... раз Ты Простая. просто ДЕРЖИ ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ

- Позволь мне объяснить тебе: попытайся сначала пропустить свой рассказ через три сита. Если он просеется, тогда расскажешь мне. Первое - это сито правды. Правда ли то, что ты хочешь мне рассказать?

- Не знаю.. . -с сомнением в голосе сказал посетитель. - Я слышал это от других.

- Но тогда ты, должно быть, просеял твой рассказ через второе сито! - продолжал Сократ. - Это сито доброты. Действительно ли то, что ты хочешь мне сказать, - это нечто доброе, созидающее?

- Нет, не думаю, - честно признался собеседник. - Но.. .

Мудрец снова остановил его:

- Тогда возьмём ещё третье сито и поставим вопрос: так ли уж необходимо, чтобы ты сказал мне то, с чем ты пришёл?

- Нет в этом необходимости, но.. .

- Значит, - улыбнулся Сократ, - если в этом нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, то оставим это! Не говори и не обременяй этим ни меня, ни себя.

язык-помело держи за зубами и проблем меньше будет.

Во первых, тебе нужно повысить самооценку. Высказывания типа "Я дура", "Я таму то не угодила, не то сказала", выброси из головы навсегда, и впитай в себя только позитив!! ! Смотри камедии, смешные фото, картинки (А не такие картинки как смерть, листики канапли и прочий негатив) . Второе запомни правило: Ни одно твоё действия нельзя расматривать как хорошее или плохое, правельное или не правельное, оно всегда РАЗУМНОЕ или НЕ РАЗУМНОЕ. Тоесть, то что ты говоришь, это твоё мнение (и это хорошо что оно есть) . И оно должно быть РАЗУМНЫМ, т. е. обдуманным. Поэтому твоя проблема в том что ты говоришь не разумно, т. е. не обдуманно, спонтанно, быстро. Скорее всего потому что ты, стеснительна и поэтому пытаешься привлечь к себе внимание. Это всё признаки низкой самооценки. Тебе нужно быть смелее, почитай книги как повысить самооценку. Не зацикливайся над сделаными ошибками, мир загадочен и нелеп, умей смеяться! Не вподай в депресию, так как часто впадая в депресию мы думаем, что от нас ни чего не зависит. ЭТО НЕ ТАК !!!Всё что случается с нами, совсем не так важно, как активность с которой мы сопротивляемся реальности!! !
Я тебе советую меняй свою самооценку, свои взгляды, нынишние мнения о себе. Умей рдоваться, смеяться, и идти в перёт. Время имеет значение, лишь когда оно заполнено впечатлениями!! ! Люби себя и окружающих

ты просто живешь среди уродов где гнать друг на друга в порядке вещей... дали бы тебераз по морде за гнилье и ты бы быстро фильтровала базар

Молчание - золото

или на самый кройняк все тщательно обдумай что ты скажешь и к чему это может привести !) какие последствия могут быть после того что ты скажешь!