Как взрослому непьющему замкнутому зануде завести друзей?

1-я пропасть: чувство никчемности. Некоторые люди постоянно себя недооценивают. Они считают, что никому до них нет дела и что им нечего сказать, чтобы поддержать разговор. Такого ли ты мнения о себе? Если да, то подобная самооценка только увеличивает пропасть.
Мостик: помни о своих достоинствах. Задумайся, какие у тебя сильные стороны? Перечисли свои достоинства и таланты.

Безусловно, у тебя есть минусы, и это важно признавать. Но у тебя есть и плюсы. Не забывай этого, и тогда ты сможешь избавиться от чувства никчемности.
● 2-я пропасть: застенчивость. Тебе хочется начать разговор, но когда выпадает удобный случай, не можешь и рта раскрыть. «Я ужасно застенчивая, — жалуется 19-летняя Элизабет. — Мне очень трудно подходить к другим, и я восхищаюсь теми, у кого это получается! » Если тебе близки чувства Элизабет, может казаться, что эта пропасть непреодолима.
Мостик: искренне интересуйся другими. Вовсе не обязательно быть самым коммуникабельным человеком на земле. Начни с малого — прояви интерес к кому-то одному. Один молодой человек говорит: «Я заметил, что, если просто спросить человека, как у него дела или как работа, можно заложить основание для более близкого знакомства» .
Вот еще совет: общайся не только с ровесниками. В Библии упоминается близкая дружба между людьми совершенно разных возрастов. Также учти, что общение подразумевает диалог, а не монолог. Люди ценят, когда их выслушивают. Итак, если ты человек застенчивый, не забывай, что необязательно говорить много.

а они ему нужны

Заведи собаку.

надо общятся больше.... много друзей завести можно ...но настоящих найти -это сложно!

Это как нарушить границу. Иди в солидный бар - и напейся там. И приключения вместе с новыми друзьями -придут))))))

пиши мне я тоже задрот)

и я такойже. да никак, нахер они нам нужны. если человек самодостаточный, то у него нет такой потребности. а если он и нечеловек вовсе а жалкая половинка, то такому существу другая половинка необходима, и он её как-то найдет. "говно к говну притягивается" так про таких говорят в народе.

зарегиться на сайте зануда точка нет)))

Напиться, расслабиться и попробовать "склеить" кого-нибудь, как в молодости

а ты делай всё возможное и добевайся