что делать или потеря друга

Добрый день, дамы и господа!
Обращаюсь к Вам с просьбой. Пожалуйста, посоветуйте как разрешить следующую ситуацию.
Я работаю в компании уже 4 года, за это время установлены приятельские (почти дружеские) отношения с некоторыми сотрудниками, одним из которых является молодой человек Р.
За все это время очень дорожила этими отношениями с Р., уважала его и любила как друга. И это было взаимно. Но недавно случилось то, что перечеркнуло его приятельское отношение ко мне. Он пришел на работу раньше всех, сел за мой комп. (накануне я его оставила включенным) и прочитал мою переписку (в скайпе) с другой сотрудницей, в которой мы о нем нелицеприятно отзывались. И теперь не разговаривает со мной, игнорирует, хотя никаких претензий не высказывает (видимо, потому что сам без разрешения сел за комп да еще прочитал чужую переписку).
А наши нелестные высказывания и оценки можно объяснить тем, что месяц назад (я тогда еще была в больнице) мы узнали очень неприятное и шокирующее известие: камера наблюдения в офисе (в кухонной зоне) зафиксировала, как он на свой Айфон фоткает немного наклонившуюся сотрудницу (не ту, с которой велась моя переписка) под … юбку. Честно говоря, я сама тоже как-то раз подобное почувствовала, когда мы вместе делали большую сложную работу, но не придала значения. Подумала, что это от работы у меня мозг устал и мне показалось. Но в тот момент, когда я узнала об этом (после больницы), я тут же смекнула, что мне в тот раз вовсе не показалось. И эмоции взяли верх. Мне нужно было скорее высказаться кому-то (излить душу, как говорят) и в угаре неистовства наговорила о нем, о его жене…
Я очень и очень жалею о том, что я высказывалась резко и грубо в его адрес! Хочу попросить прощения! Ей богу, мною руководили эмоции негодования… Не хочу обижать человека.
Пожалуйста, помогите советом. Как быть в такой ситуации? Как мне лучше извиниться перед ним? Как начать свою «извинительную» речь?
P.S. Зареклась, что впредь не буду никогда никого обсуждать какие бы эмоции не обуревали меня! Это был урок жизни для меня.