У меня нет друзей в 12 лет что делать

Это нормально, мне 30 лет, у меня тоже нет друзей

мне 16, сколько бы я не пытался, я не смог найти друзей
а если все же хочешь, то постарайся завести друзей в школе
или в интернете попробуй

Смотря чем ты занимаешься. Какое у тебя хобби/занятия. Если ты занимаешься популярными видами спорта по типу футбола, боевыми видами искусства, то друзей легко найдёшь.
Если же ты играешь в особенные игры, по типу Farming Simulator, а твои сверстники играют в бравл старс и им подобные, то естественно в реальной жизни будет просто невозможно найти единомышленников. В данном случае остаётся только интернет-сообщества. Форумы/чаты/discord и так далее.

в интернете попробуй

мне 26 у меня такая же ситуация... подростешь поймешь что ничего в этом нет... просто ты не нашел еще своих людей

А ты посмотри, что делают твои сверстники при общении с людьми, что говорят, как они это делают и т. д. Если хочешь с кем-нибудь подружиться, то будь внимателен к человеку, спроси чем он увлекается, что ему нравится делать, почему и т. д. А дальше уже зависит от обстоятельств, проявляй интерес, задавай вопросы, шути, но только в меру, это важно, немного расскажи о себе, но тоже это должно быть в меру. Можете обсудить что-нибудь общее, например, учителей в школе, кто хороший, а кто плохой, кто как оценивает, справедливо или нет, другие темы о школе тоже. Но не позволяй быть козлом отпущения, если начнёшь присмыкаться перед людьми, то они будут общаться с тобой не потому что хотят, а потому что знают что ты всё вытерпишь и всё сделаешь для них. Удачи!