Чем утеплить стены в комнате, чтобы было "дёшево и сердито" (ну и самому можно было сделать) ?

Утеплять лучше с наружной стороны, с улицы, а не со стороны комнаты, если изнутри утеплить, то лет через 5-7 сквозь весь Ваш утеплитель и обои начнет плесень прорастать. Если Вы изнутри утепляете, Вы точку росы смещаете в сторону комнаты, это обычно стык стены и утеплителя, в этом месте возникает повышенная влажность, а следом и плесень или грибок. Если стена промерзает, пишите заявку в ЖЭК, лучше если это будет коллективная заявка, если у соседей такая же проблема. Если не включат Вашу квартиру в план ремонтов на этот год, пишите в Жилищную инспекцию, потом в прокуратуру. Добиться от ЖЭКа утепления стен с наружной стороны вполне реально, просто времени и терпения надо много.

Некоторые пенопластом утепляют

Нанять промальпинистов (если этаж высокий) , оклеить снаружи пенопластом и зашпаклевать. Изнутри никто не делает. Промальпинисты в основном этим и занимаются. Пенопластовые плиты разной толщины продаются в строймагазинах, и совсем не дорого

"ursa" что-то вроде стекловаты

пеноплен под обои

Старыми газетами оклеить, или любую пористую хрень под обои, типо поролона.

Утепляем в таких случаях снаружи Термитом или Пеноплексом http://xn--80aqakumi0f.xn--p1ai/uteplenie-sten-termit-xp.html

Проблема была банальной: в комнате от внешней стены очень дуло. Сначала поменяли окно, но это не помогло, холод шел именно от стены.
В интернете нашел информацию о жидкой теплоизоляции, стал читать отзывы. Решил рискнуть.

Выбрал жидкую теплоизоляцию АКТЕРМ.
В офисе компании мне дали подробную инструкцию и проконсультировали, рассказали, как наносить краску.
АКТЕРМ наносится кистью или шпателем. В несколько слоев, каждый не должен превышать 0.5 мм. Между слоями сушка 24 часа.

Результат, который я получил: дуть от стены перестало!