Чем лучше обогреть балкон-спальню?

1. Держать открытой не только дверь, но и окно.
2. Если не поможет - поставь в дверной проём на пол вентилятор, чтобы дул с балкона в комнату.
Тебе всего лишь нужно усилить приток тёплого воздуха из комнаты на балкон.

А как люди в юртах живут?
Все коврами и шкурами завешивают
Вы, похоже, ни в юрте, ни в палатке не жили )
Вам надо перетерпеть какой-то месяц, дальше будет уже тепло
У вас холод идет от стекол и внешней стены балкона
Кроме того, сейчас в 6 утра уже светло - окна надо чем-то завешивать
Ну и придумайте какие-нибудь плотные занавеси на окна. И отделите каким-то теплым текстилем кровать от этой внешней стены, кусок ковра там прилепите
Я не вижу, из чего там сделана Ваша кровать и пол на балконе
Если пол не дерево, а какой-то суррогат, то поставьте кровать ножками на обрезки досок. Чтобы не было мостиков холода от пола к вашему матрасу

Дальше. Приобретите электронный термометр с выносным термодатчиком, он сейчас может стоить около 1500 р. Штука с ладошку величиной, на ней 2 электронных шкалы и 4 кнопки. И провод метровой длины. Этот провод выбрасываете на улицу, за форточку, а термометр стоит внутри. И показывает температуру воздуха в помещении и за бортом. У него есть опция - фиксация мин и макс температуры. Так Вы узнаете, до каких градусов опускается температура воздуха ночью на вашем балконе, и насколько нагревается днем
По своему опыту ночевок на неотапливаемой даче скажу, что можно спать - когда ночью температура не ниже +8. Дальше уже холодно

У себя на даче я сплю в теплой ночной пижаме, из флиса или из байки, и в шерстяных носках. Никаких свитеров не надо.
Вечером включаю масляный обогреватель на пару часов, объем помещения нагревается, и выключаю на ночь
На себя 2 одеяла, тонкое ватное и толстое шерстяное
Один из главных секретов. Под себя надо стелить натуральный мех или шерсть. Можно сшить меховой плед из старых шуб или дубленок, и стелить его под простыню. Но мех - скользкий. И я стелю натуральный верблюжий плед
Если ночью станет холодно под утро - спрячешься под одеяло, там надышишь. Но утром встаешь - точно, как из криокамеры, свеженькая
И с мая по сентябрь спокойно ночую на летней даче в Подмосковье
Иногда, бывает, ночью опускается до +4 в доме. Это холодно, но жить еще можно
И окно и дверной проем в комнате у меня завешены специальными покрывалами из шерстяных одеял, специально для этой цели сшила. Сквозняки выдувают теплый воздух в один момент, поэтому их надо исключить
Кстати, средневековые кровати в каменных замках делали с балдахинами - угадайте, для чего

Как-то ночевала у приятеля на холодной даче зимой, в гостях. Он мне включил электропростыню. При всем уважении к приятелю, электропростыня - годится лишь на первые полчаса, нагреть постель. После на ней спать - вредно, жарко и неудобно. Поэтому я ее выключила
Так что в Ваших условиях я бы поработала над утеплением объема, включала бы вечером обогреватель, и - побольше одеял над и под

А если просто пробурить отверствие 150 мм например под уровнем кровати и поставить вентилятор, которъй будет например включатся часа в три ночи, ну чтоб не мешал уснуть .Ну или рекуператор

Следует указать не температуру, а размер бюджета, в который вам необходимо уложиться, чтобы получить для отдыха комфортную атмосферу на балконе:
- если «денег нет», тогда придётся привыкать к «закаливанию» (кстати, многие физиотерапевты рекомендуют спать «с открытой форточкой»);
- а если делать «как положено», с соблюдением правил термоизоляции, то даже по минимуму придётся потратить пятизначную сумму денег.
https://youtu.be/xqgDe3S5gzo

Покупая электрические обогреватели, даже самые дешёвые, при неблагоприятной погоде обойдутся бюджету семьи недёшево - даже экономичный инфракрасный обогреватель (он не греет воздух, а нагревает поверхности в помещении и кожу человека) «намотает» за месяц дополнительные киловатты…

для начала утеплить балкон.
поставить вторые окна (можно раздвижную систему, для внутреннего помещения достаточно).
устроить теплый пол (но до этого выполнить тепло изоляцию основания, чтобы у соседей не появился конденсат, включать в сильные холода, а до того открывать окно в конату (тоже лучше раздвижная система, чем поворотные створки).

но все это имеет смысл, если у вас лоджия, а не балкон -консольная конструкция,
которая может просто рухнуть от непредусмотренных нагрузок.

у нас проще: оформляй утепленное помещение (балкон -лоджия) в отапливаемое и плати за лишние м. кв.

Не надо ничем греть, иначе ты будешь отапливать улицу. Надо установить на балконе нормальную теплоизоляцию + двойные рамы или стеклопакеты . Когда балкон утеплишь, на ночь будешь приоткрывать балконную дверь в комнату, этого будет достаточно.

инфрокрасные обогреватели, кислород не сжигают и греют приятно

тепловой пушкой)) ну или конвекторный обогреватель

Обогреватели, если что, существуют... Специально для обогрева придуманы.

матрас с эл. подогревом . Отапливать балкон бессмысленно, это улицу топить.

у нас в новостройке тоже люди увеличивают площадь за счёт панарамного балкона сломав перегородку когда входишь на балкон но устанавливают двойные стеклянные панорамные стеклопакеты чтобы во всей комнате было тепло. без всяких обогревателей пожирателей кислорода.

Отведать горошка! :)