Подскажите как и когда сажать помидору?

не знаю как в ваших широтах, но у меня в Баку они уже на подаконике стоят 20-24 марта буду высаживать уже в открытый грунт

Оптимальный срок рассады 60 дней.
Это общепринятое правило.
Не зная ваших условий, невозможно точно сказать, когда. .
У нас, например, последние заморозки в мае.
Вот и подганяем под эти сроки рассаду.

Добавьте ещё время на обработку, проращивание и прорастание.. .

...калибровка, обеззараживание, замачивание в стимуляторе или воде, проращивание... необходимы "нефирменным" необработанным семенам. После всего.. в умеренно влажный грунт на глубину 1-1,5см, в тёмное теплое (20-25* примерно) место для прорастания до фазы петельки.
Фирмовые можно прямо в земельку, только не переливать, сгниют.

...При появлении петельки-в более прохладное (ночью +7+14*, днём 17-20*) и светлое место на недельку, чтоб не вытянулись ростки, до появления первых настоящих листочков. .
Чем выше ножка, тем слабее, болячки косят сильнее И на будущий урожай влияет.

Дальше-температура повыше, достаточное освещение, и наблюдайте за состоянием рассады.
Примерно так.
Успехов!

Для открытого грунта в Сибири сеяла в апреле, мои помидоры были первыми среди нетепличных, и самые здоровые.

Ближайшие благоприятные дни для посева томатов 19, 20, 23 и 24 марта. Исключите неблагоприятный дни ( 1, 15-17, 20-31 марта) и можно посять в другие дни

Время выращивания рассады составляет 6 недель в весенний период. Очень важно вырастить здоровую, сильную, хорошо развитую рассаду до стадии, близкой к цветению первой кисти.
http://www.semena.org/agro/Tomat-3.htm#Срок посева

Есть такой способ: Для рассады мы знаем лучший возраст для высадки в грунт - 50 дневный возраст. А теперь вспомните в какие числа в вашей местности высаживают рассаду. Отнимите 50 дней + 10 дней (на прорастание семян) . И таким образом вы получаете сроки высадки семян томатов в стаканчики. Громадных Вам урожаев.

уже можно замачивать семена если будете высаживать в теплицу купите торфяные горшочки очень удобно семя прорастили и в горшочек в землю а потом вместе в тепличку и удобрять торфом не надо

По календарю 24-25 марта.

Я как заядлый помидоро-сажатель и признанный Мною помидоро-выращиватель советую Вам помидоры воровать у более удачливых соседей. Но если Вы всё же горите желанием ковырять красивыми наманикюренными ручками в холодной мокрой землюке, то лучше всего это делать на пятнадцатые лунные сутки в период зимнего солнцестояния. За день до посадки приготовте пятнадцать больших корейским луковиц собранных на Гаити в 1956 году. Выйдите во двор в 3.17 по московскому времени и киньте не целясь луковицы во двор, то место на которое они упадут окрапите святой водой. Далее найдите самое заселенное червями место попросите у них отпущения грехов и посадите семена.