Можно ли рассаду выращивать под энергосберегающими лампочками?

Сейчас, по-моему, света уже хватает. А на будущую весну найдите специальные лампы. Российские - "флора", есть еще (могу ошибиться) - немецкие. Они дают необходимый спектр для растений. Еще один момент: досвечивание необходимо с раннего утра, а не к вечеру. Поэтому нужно купить автотаймер, который включит лампу часов в 5-6.
Вот у себя в записках нашла: "Дома наибольший выход лучистой энергии и нужного спектра:
1) ДНОК и аналоги 2) ДРЛФ желательна добавка 5% по мощности ламп накаливания)
3) ДРИ ( эти сложно найти) 4) Разные трубчатые, лучше со спектром ЛД и ЛДЦ (синеватые)
5) Ксеноновые, но тут цены.... Возможно всякие варианты комбинаций.... всякие экраны светоотражающие только приветствуются. "

Можно но скорее досвечивать чем весь день. И для рассады сезон прошел

Можно но не стоит. Что бы обеспечит нужный спектр нужно делать микс а в для такой смеси не найдешь лампочек и цена их далеко от экономии Лучше орентироваться на солнечную энергию и досвечивать лампами дневного света типа ТБС

Конечно можно - только лучьше сочитать энергосберегайки 2700К (желтый свет) и 4000К (дневной свет) , а 6000К (белый свет) не использовать (не нравится такой очень белый свет растениям).

У каждого вида растений свои требования к освещенности,
но люминесцентный дневной свет они обычно любят.
Другое дело что одним и 7-8тыс л на 1 кв. метр хватает, у других 25-30 тыс л - потребность.
Замерьте или посмотрите в таблице от производителя излучение Вашей лампы.

Энергосберегайки - не лучшее решение. Используйте люминесцентные лампы. Затраты по энергии больше всего на 50-60%, а разница будет видна, как говорится "на глаз"

Можно выращивать под любыми, но пользы от них мало. Лучше всего специальные - люминесцентные лампы.

Можно, но лампочки разные бывают.
От каких то они на следующей день загнутся, а от каких то лучше чем на солнце вырастет.
Могу посоветовать полазить по сайтам и узнать какую лампочку, какой мощности нужно купить.