Когда и какую рассаду можно сеять!???

Кошечка правильно сказала. В принципе перец я уже высаживал. Про подсветку. Рассаде нужна довольно низкая температура и много света. Лампы накаливания подходят очень плохо. Если будет тепло и мало света, то рассада вытянется и будут проблемы с посадкой. Перед посадкой рассаду закаливают на некоторое время вынося на улицу (если тепло). постепенно увеличивая время.

ЛЮБУЮ, но после 24 марта.
Сеем в ящички, плотно накрываем пленкой, как проклюнутся, пленку убираем и поливаем по необходимости. Подсвечивать ненужно, посл 24-ого света уже достаточно.
После того, как появится 2-3 настоящих листочка растения выкопать из ящичка и пересадить по 1 в стаканчики (хорошо подходят из-под пива, пластиковые - обязательно в доньях сделать по 5-6 дырок для оттока лишней воды)
Весной, когда температура по ночам не будет падать ниже +10 высадить рассаду в открытый грунт, вместе с земляным комом, стараться, чтобы не рассыпался при пересадке - проливают водой ДО, тогда ком держится хорошо.
Не рекомендую сажать растения в чисто покупную землю, лучше смешать ее в пропорции 1 к 1 с обычной землей из парка или огорода.

Перцы уже всходят, а помидоры будем сеять после 8 марта.

Всё можно вырастить. Особых проблем нет. Подсветка нужна до конца марта. Потом может хватить и обычного солнечного освещения, тут всё зависит от региона, от освещения окон.

Как все-на подоконнике растят) А потом всю свою теплицу в электричке на дачу везут..

сегодня же посей перец и баклажаны. через месяц--помидоры, сейчас уже можно без подсветки, но подсветка. если есть возможность, в пасмурные дни будет не лишней. лучше всего сеять в мелкие стаканчики 0.05мл. как корни оплетут ком земли. то перевалить без разрушения кома в емкость 0.5-1л--так рассада не будет тормозить в развитии ни сейчас, ни когда на ПМЖ высадите

Да выращивать без подсветки вполне можно, но ещё зависит от освещения у вас в квартире. Если например у меня много солнца, куда ещё и досвечивать? Если у вас нижние этажи да ещё и на север окна, то проблемно. Всё приходит с опытом. Если в квартире тепло и солнечно, то и рассада вырастет гораздо быстрее.
Пробуйте, учитесь. Написано по каждой культуре в интернете много.

Ээээ, всё зависит от семян, их размера, сроков от посева до цветения и некоторых других моментов.

В конце марта любую. Когда будите сажать в теплицу или в ОГ? Отсчитали
томаты раннеспелые — 40-50 дней;
томаты среднеспелые — 55-60 дней;
томаты позднеспелые — 70 дней;
перец сладкий ранний — 50-65 дней; +10 дней если средний или поздний
баклажан — 45-60 дней.
И вперёд, сейте.
А досветка обязательна. Можно люминесцентными лампами 40Вт, можно свето диодами не менее 24 Вт.

Учитывайте также температуру в квартире. В прошлом году отопление у нас отключили 1 апреля. Рассаде было холодно. Поэтому начну садить помидоры пораньше

Не заморачиваюсь с подсветкой и вырастает всё нормально.