Червячки в рассаде

С чёрной головой или без?

С чёрной головой:
https://iplants.ru/sciaridae.htm
Без:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Энхитреус

"Отличие личинок грибных комариков от энхитрей: у личинок комариков черная головка и прозрачное белое тело, причем тело к голове сужается. Энхитреи все полностью белые, тоже полупрозрачные отличить голову и хвост невозможно"

Как бороться в рассаде- не подскажу. Встречалась с этими непрошенными гостями в горшечной культуре и оч. давно. Почву в рассаде не подсушить, а это причина их чрезмерного размножения.

По фото ваши больше похожи не на сциарид (грибных комариков), а на этих:

"Энхитреи (или горшечные червячки) - маленькие белые червячки длиной около 1 см. Заводятся они от высокой влажности в грунте, особенно в тепличках. В небольших количествах опасности для растения не представляют. Но если высокая влажность + тепло + парниковый эффект сохраняются очень долго, то энхитреи начинают поедать растение, особенно корни, и сами при этом стремительно размножаются. Их можно увидеть если вынуть такое пораженное растение из горшка, осмотрев у него корни - они все будут облеплены этими червячками. Внешне у растений поражение этим вредителем проявляется в том, что оно прекращает расти, идёт пожелтение листьев и листопад, в конце концов полное увядание и гибель. Меры борьбы - пролив грунта любым антигельминтным препаратом. Можно использовать и специальные средства, например Базудин. Но лучше всего не допускать длительного переувлажнения грунта.
Энхитреи могут достигать длины 3см, тонкие, действительно очень похожи на глистов, концы у них заострённые, голову и хвост различить невозможно, очень подвижны, любят шустро скручиваться, при замачивании на сутки в воде не погибают. Любят тусоваться не только близко к поверхности почвы, но и у дренажного отверстия. Либо пересаживайте растение, либо пытайтесь вывести червяков базудином. Помогает полное высушивание земляного кома. Энхитреи не наносят ни малейшего вреда большинству комнатных растений и появляются только в результате постоянного переувлажнения субстрата".

никак уже токо в новую землю если повизет

Это личинки. Попробуй избавиться дезодоратном