Как сажать подсолнечник ?

Прикопать и все, на расстоянии 50 см другого друга, потом поливай

В банку высыпать и налить воды Сутки пусть размокают ПОтом в земле бороздку сделать и вылить туда НО это надо делать когда тепло уже

если выращивать как рассаду - только в достаточно просторные емкости, которые потом просто разрывают, разрезают ( типа пакеты из-под сока литровые или молочные), подсолнухи напрочь не любят пересадок! если потревожить корни - растут мелкими, горбатыми или просто зачахнут! и переросшие саженцы плохо приживаются!
личный опыт...

Сначала прорастите как рассаду.

Так и сажать. Палка какая-нибудь не большая есть в хозяйстве?
Вот на этой палке - сделайте отметку примерно сантиметра 2, а потом - лунки делайте там, куда хотите посадить подсолнухи (ну хотите - замачивайте, я ничего не замачиваю) - глубина пусть будет по отметке - 2 см. В каждую лунку - по 1 - 2 семечка, этой же палкой удобно закапывать.
Они на самом деле сами растут.

ну если только для красоты посадить а так если насадить тех семечек-- то ваш огород сильно убудет--- в смысле того что этот "овощ" высосет все из земли--- после этой заразы надо сильно удобрять почву

Положить семена во влажную салфетку на ночь. Утром закопать на глубину 2-3 см в землю, сразу на постоянное место. Расстояние между семечками 40-50 см. Пометить, где посадил, чтобы не потерять всходы. Поливать.

Можете не много в теплой водичке подержать, но не долго. А потом высадить в лунку по три семечки. На случай не всхожести некоторых.